Hỏi đáp cùng bác sĩ: Rạn xương bàn chân bao lâu thì khỏi?

Hỏi đáp cùng bác sĩ: Rạn xương bàn chân bao lâu thì khỏi?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Minh An

Đã hỏi: Ngày 20-07-2025

Chào bác sĩ, gần đây em bị chấn thương nhẹ trong lúc tập thể thao, đã đi khám và được chẩn đoán rạn xương bàn chân. Em thắc mắc không biết rạn xương bàn chân bao lâu thì khỏi, cần chú ý những điểm gì để quá trình hồi phục diễn ra nhanh ạ?
ThS.BS NGUYỄN VĂN HƯNG - Bác sĩ Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Trả lời: Rạn xương bàn chân bao lâu thì khỏi?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến cho Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Đối với câu hỏi "Rạn xương bàn chân bao lâu thì khỏi?", chúng tôi xin giải đáp như sau:

Thời gian cần thiết để xương bàn chân bị rạn hồi phục vào khoảng 4 - 6 tuần, đòi hỏi bệnh nhân nghỉ ngơi tuyệt đối kết hợp với phương pháp nẹp, bó bột hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên để xương liền lại hoàn toàn, người bệnh có thể đi lại bình thường thì cần ít nhất 6 tuần.

Rạn xương bàn chân bao lâu thì khỏi?

Rạn xương bàn chân bao lâu thì khỏi?

Trước đó người bệnh có thể tập luyện từ từ, giúp các cơ khớp vận động linh hoạt, tránh cứng khớp hoặc teo cơ do bất động lâu. Quá trình phục hồi khi này có thể kéo dài thêm 2 - 4 tuần, tùy khả năng đáp ứng với phác đồ điều trị của bệnh nhân.

Người bệnh cũng cần thiết lập chế độ dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D cũng như các khoáng chất thiết yếu để tăng cường sức khỏe xương khớp. Đồng thời tái khám định kỳ để theo dõi tình hình xương đã liền lại hay chưa, sớm có biện pháp can thiệp.

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Hỏi đáp với bác sĩ Xương khớp: Vẹo cột sống có nên tập yoga?

Đã hỏi: Ngày 20-10-2025
Thưa bác sĩ. Tôi bị vẹo cột sống nhẹ do ngồi sai tư thế trong thời gian dài, được nhiều bạn bè khuyên ngủ nên tập yoga để cơ thể dẻo dai hơn, cải thiện...

Bác sĩ trả lời: Vẹo cột sống có nguy hiểm không?

Đã hỏi: 20-10-2025
Thưa bác sĩ, em năm nay 28 tuổi, hiện đang làm nhân viên văn phòng. Khoảng 1 tuần trước em được chẩn đoán vẹo cột sống độ nhẹ, được chỉ định điều trị tại nhà...

Hỏi đáp với bác sĩ: Bị xẹp đốt sống lưng nên ăn gì?

Đã hỏi: 20-10-2025
Chào bác sĩ. Cách đây một tháng tôi bị ngã, được chẩn đoán xẹp đốt sống lưng, may mắn chấn thương nhẹ nên chỉ cần tiến hành điều trị bảo tồn. Thời gian này ngoài...

Hỏi đáp bác sĩ: Bị thoái hóa cột sống có nên tập gym?

Đã hỏi: 06-10-2025
Bác sĩ ơi. Tôi vốn là dân tập gym lâu năm, thích đẩy tạ nặng nhưng gần đây lại được chẩn đoán thoái hóa cột sống. Bản thân tôi hoang mang không biết mình có...

Hỏi đáp với bác sĩ: Bị thoái hoá cột sống có nên tập thể dục?

Đã hỏi: 06-10-2025
Chào bác sĩ. Tôi được chẩn đoán thoái hóa cột sống hơn môt năm nay, mỗi lần cơn đau lưng tái phát tôi lại sợ thể dục thể thao sẽ làm bệnh tiến triển nặng...
19001806 Đặt lịch khám