Bác sĩ trả lời: Rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi?

Bác sĩ trả lời: Rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Minh Hằng

Đã hỏi: Ngày 20-07-2025

Chào bác sĩ, con tôi hôm trước được chẩn đoán rạn xương mắt cá chân do chạy nhảy. Hiện nay đang được chỉ định nghỉ ngơi, hạn chế di chuyển và vận động mắt cá nhân. Gia đình rất lo lắng không biết bé bị rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi, có cần tập phục hồi chức năng hay không?
PGS.TS.BS Cao Cấp NGUYỄN MAI HỒNG - Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Trả lời: Rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi?

Kính chào quý khách Minh Hằng. Cảm ơn quý khách đã gửi thắc mắc "Rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi?" đến chuyên mục Hỏi - Đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Chúng tôi xin giải đáp vấn đề này như sau:

Thông thường rạn xương mắt cá chân cần 6 - 8 tuần để phục hồi chấn thương. Song thời gian có thể thay đổi theo các yếu tố như mức độ nghiêm trọng, tuổi tác, sức khỏe tổng thể, phương pháp điều trị và chế độ chăm sóc sau chấn thương.

Rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi

Rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi?

Trên thực tế, trẻ nhỏ có khả năng phục hồi nhanh hơn người lớn nhờ vào nhiều yếu tố sinh lý đặc biệt. Do cơ thể trẻ có tốc độ trao đổi chất, tái tạo mô cao hơn, giúp tế bào xương mới sản sinh nhanh chóng.

Hệ thống mạch máu nuôi dưỡng xương ở trẻ cũng phong phú, đảm bảo nguồn oxy và dưỡng chất thiết yếu cho quá trình phục hồi. Phụ huynh chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, tập trung bổ sung dưỡng chất cho con, giúp mắt cá chân hoàn toàn hồi phục.

Việc tập vật lý trị liệu hay tập phục hồi chức năng cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ, thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Tuyệt đối không tự ý thao tác gây áp lực lên mắt cá chân, ảnh hưởng đến sự phát triển của xương trẻ.

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Hỏi đáp với bác sĩ Xương khớp: Vẹo cột sống có nên tập yoga?

Đã hỏi: Ngày 20-10-2025
Thưa bác sĩ. Tôi bị vẹo cột sống nhẹ do ngồi sai tư thế trong thời gian dài, được nhiều bạn bè khuyên ngủ nên tập yoga để cơ thể dẻo dai hơn, cải thiện...

Bác sĩ trả lời: Vẹo cột sống có nguy hiểm không?

Đã hỏi: 20-10-2025
Thưa bác sĩ, em năm nay 28 tuổi, hiện đang làm nhân viên văn phòng. Khoảng 1 tuần trước em được chẩn đoán vẹo cột sống độ nhẹ, được chỉ định điều trị tại nhà...

Hỏi đáp với bác sĩ: Bị xẹp đốt sống lưng nên ăn gì?

Đã hỏi: 20-10-2025
Chào bác sĩ. Cách đây một tháng tôi bị ngã, được chẩn đoán xẹp đốt sống lưng, may mắn chấn thương nhẹ nên chỉ cần tiến hành điều trị bảo tồn. Thời gian này ngoài...

Hỏi đáp bác sĩ: Bị thoái hóa cột sống có nên tập gym?

Đã hỏi: 06-10-2025
Bác sĩ ơi. Tôi vốn là dân tập gym lâu năm, thích đẩy tạ nặng nhưng gần đây lại được chẩn đoán thoái hóa cột sống. Bản thân tôi hoang mang không biết mình có...

Hỏi đáp với bác sĩ: Bị thoái hoá cột sống có nên tập thể dục?

Đã hỏi: 06-10-2025
Chào bác sĩ. Tôi được chẩn đoán thoái hóa cột sống hơn môt năm nay, mỗi lần cơn đau lưng tái phát tôi lại sợ thể dục thể thao sẽ làm bệnh tiến triển nặng...
19001806 Đặt lịch khám