Uống trà sữa bị vô sinh không? Trà sữa ảnh hưởng khả năng sinh sản thế nào?

Ngọc Anh

31-10-2026

goole news
16

Trà sữa là một trong số các thức uống phổ biến, đặc biệt ở người trẻ. Tuy nhiên, một số thông tin gần đây khiến các bạn trẻ lo ngại về tác hại của trà sữa, đặc biệt là “uống trà sữa bị vô sinh không”. Trên thực tế, trà sữa chỉ gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng, không trực tiếp dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Uống trà sữa bị vô sinh không?

Không. Uống trà sữa không phải là nguyên nhân trực tiếp gây vô sinh. Bởi hiện nay chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định việc uống trà sữa khiến nam giới hoặc nữ giới bị vô sinh.

Tuy nhiên, nếu uống trà sữa thường xuyên với lượng lớn thì vẫn có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định cho sức khỏe tổng thể. Bởi thành phần chính của thức uống này là đường và caffeine. Uống quá nhiều đường và caffeine sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Theo Hiệp hội Sinh sản Úc và New Zealand[1], những phụ nữ tiêu thụ lượng lớn caffeine trong thời gian dài có nguy cơ sảy thai cao hơn. Để đảm bảo an toàn, phụ nữ đang cố gắng mang thai và phụ nữ đang mang thai được khuyến cáo chỉ nên uống tối đa 200 mg caffeine/ngày.

Ngoài ra, hàm lượng đường trong trà sữa cũng rất cao. Khi uống vào, người bệnh có thể bị tăng đường huyết, béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn nội tiết, gián tiếp gây suy giảm tỷ lệ thụ thai tự nhiên.

Mặc dù câu trả lời cho thắc mắc “uống trà sữa bị vô sinh không” là “không” nhưng các chuyên gia hỗ trợ sinh sản vẫn khuyến khích bạn không nên uống quá nhiều trà sữa, thay vào đó, hãy tích cực bổ sung trái cây, rau xanh.

Uống trà sữa bị vô sinh không? Không. Trà sữa không phải nguyên nhân trực tiếp gây vô sinh

Uống trà sữa bị vô sinh không? Không. Trà sữa không phải nguyên nhân trực tiếp gây vô sinh

Trà sữa ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào?

Đối với nam giới

Lượng đường cao trong trà sữa có thể góp phần làm tăng tổng lượng năng lượng nạp vào cơ thể, từ đó khiến nam giới béo lên nếu không điều chỉnh chế độ ăn và vận động khoa học.

Đặc biệt, thừa cân và béo phì cũng gây ra nhiều tác động tiêu cực đến chức năng sinh sản của nam giới. Đơn cử như việc mất cân bằng hormone, rối loạn giấc ngủ do caffeine. Các bệnh lý này còn có thể gây ra biến chứng stress, căng thẳng kéo dài,... Các nhân tố này tuy nhỏ nhưng nếu diễn biến trong thời gian dài và kết hợp lại có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh binh.

Đối với nữ giới

Trung bình mỗi cốc trà sữa chứa 30 - 50g đường, tức vượt quá 5g đường được khuyến cáo mỗi ngày. Bên cạnh nguy cơ tăng cân tương tự như nam giới, nữ giới còn phải đối mặt với nhiều rủi ro về mặt sức khỏe hơn, do chế độ dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết với khả năng rụng trứng, nội tiết tố,...

Hơn nữa, khi cân nặng thay đổi, các chức năng rối loạn chuyển hóa cũng bị thay đổi, kéo theo hoạt động của hormone sinh sản và quá trình rụng trứng có thể bị rối loạn. Đặc biệt, với các phụ nữ đang mang thai hoặc mong con thì nên hạn chế tối đa lượng thức uống có chứa caffeine nạp vào cơ thể mỗi ngày, trong đó có trà sữa.

Nhìn chung, câu trả lời của “uống trà sữa có gây vô sinh không?” là “không”. Bạn vẫn có thể uống trà sữa nhưng nên kiểm soát liều lượng phù hợp.

Xem thêm:

Dấu hiệu cảnh báo tình trạng vô sinh

Vô sinh thường không có một triệu chứng rõ ràng. Nhiều cặp đôi chỉ phát hiện vấn đề khi đã quan hệ tình dục đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai trong 1 năm (hoặc 6 tháng với phụ nữ trên 35 tuổi) thì mới đi khám và phát hiện ra gặp vấn đề về khả năng sinh sản.

Bạn nên đi thăm khám sớm nếu phát hiện cơ thể có các biểu hiện gợi ý tình trạng vô sinh - hiếm muộn như sau:

Dấu hiệu vô sinh của nam giới

Dấu hiệu vô sinh của nữ giới

Giảm ham muốn tình dục

Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn cương dương

Vô kinh

Rụng tóc, mệt mỏi kéo dài

Rong kinh 

Khó khăn khi xuất tinh

Đau khi quan hệ tình dục

Tinh hoàn sưng tấy hoặc thay đổi kích thước

Mụn trứng cá nặng, rậm lông, hói đầu kiểu chữ M

 

Tăng tiết sữa ở ngực dù không mang thai

Khám sức khỏe sinh sản tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông

Khả năng sinh sản chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ tuổi, sức khỏe sinh sản, bệnh lý phụ khoa – nam khoa đến lối sống và các yếu tố môi trường. Vì vậy, không nên chỉ tập trung vào một loại thực phẩm hay thức uống như trà sữa để đánh giá nguy cơ vô sinh.

Khi vợ chồng gặp khó khăn trong việc có con, thăm khám sớm giúp bác sĩ xác định những yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và lựa chọn hướng đánh giá, điều trị phù hợp. Đặc biệt, việc thăm khám song song cả vợ và chồng giúp quá trình tìm nguyên nhân toàn diện hơn.

Tại Trung tâm Hiếm muộn và Nam học Công nghệ cao Phương Đông (IVF Phương Đông), các cặp đôi được tiếp cận quy trình thăm khám và điều trị hiếm muộn theo phác đồ cá thể hóa DFT 1:1. Mỗi chỉ định xét nghiệm, thủ thuật sẽ được cân nhắc tùy vào tình trạng sức khỏe, điều kiện kinh tế và mong muốn của từng cặp đôi.

Khám sức khỏe sinh sản tại Trung tâm IVF Phương Đông 

Khám sức khỏe sinh sản tại Trung tâm IVF Phương Đông 

Đặc biệt, song hành cùng phác đồ cá thể hóa là đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm của Trung tâm, có thể kể đến BSCKII Phạm Thúy Nga, từng giữ chức Trưởng khoa Hỗ trợ sinh sản và Nam học - Bệnh viện Phụ sản Hà Nội hay BS Trần Minh Thắng từng là Trưởng khoa Sản phụ - Hiếm muộn Bệnh viện Chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ.

Tiêu biểu có thể kể đến câu chuyện của vợ chồng chị Nguyễn Thị Quyên và chồng đã nhiều năm mong con. Sau khi thăm khám, chị Quyên được chẩn đoán tắc vòi trứng hai bên. Đến với Phương Đông sau hành trình điều trị dài mà vẫn chưa có kết quả, các bác sĩ của Trung tâm IVF đã trực tiếp điều trị và xây dựng phác đồ thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Việc điều trị tái thông vòi trứng tương đối phức tạp, chi phí cao và hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Sau khi đánh giá tình trạng của hai vợ chồng, bác sĩ định hướng thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), trong đó tinh trùng của anh Quang (chồng chị Quyên) được sử dụng để thụ tinh với trứng của chị Quyên trong phòng Lab. Phôi sau khi hình thành được nuôi cấy đến giai đoạn phù hợp, sau đó bác sĩ thực hiện chuyển phôi vào buồng tử cung. Tại đây, phôi tiếp tục làm tổ và phát triển thành thai nhi bình thường. Trải qua 9 tháng thai kỳ, chị Quyên thuận lợi đón con đầu lòng chào đời.

Video chia sẻ hành trình điều trị vô sinh - hiếm muộn của chị Quyên anh Quang tại Trung tâm IVF Phương Đông 

Nhìn chung, bài viết trên đã giải đáp chi tiết các thắc mắc về “uống trà sữa bị vô sinh không”. Thức uống này không gây vô sinh nên các cặp đôi không cần quá lo lắng mà nên duy trì chế độ ăn khoa học, hạn chế đồ uống nhiều đường và caffeine, kiểm soát cân nặng, vận động phù hợp và chủ động thăm khám khi có dấu hiệu bất thường hoặc đã mong con trong thời gian dài nhưng chưa đón tin vui.

Đặt lịch khám, kiểm tra sức khỏe sinh sản hoặc tư vấn điều trị hiếm muộn TẠI ĐÂY hoặc liên hệ HOTLINE 1900 1806 để được hỗ trợ.

21

Bài viết hữu ích?

Đăng ký nhận tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn

BS.CKI

LÊ THỊ HỒNG THÚY

Trung tâm hiếm muộn và Nam học công nghệ cao

BS.CKI

LÊ THỊ HỒNG THÚY

Trung tâm hiếm muộn và Nam học công nghệ cao
19001806 Đặt lịch khám