Viêm khớp ức đòn: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng tránh

1. Viêm khớp ức đòn là gì?

Khớp ức đòn nằm ở vị trí giữa xương đòn và xương ức. Đây là khớp duy nhất liên kết cánh tay với cơ thể và là một trong bốn khớp tạo nên vai. Khớp ức đòn thuộc nhóm khớp trượt, quanh khớp được bao phủ bởi sụn khớp giúp dễ dàng trong quá trình chuyển động của vai và cánh tay. Sụn khớp được bôi trơn bằng dịch khớp, xung quanh có dây chằng bao quanh để tạo sự ổn định và tăng cường sức mạnh cho khớp.

Viêm khớp ức đòn là tình trạng xuất hiện những ổ áp xe hoặc mô viêm trong bao hoạt dịch khớp, khiến sụn khớp bị viêm nhiễm. Từ đó khiến hai đầu xương cọ xát nhau gây sưng và đau gây ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của bệnh nhân. 

Bệnh này là một căn bệnh khá phổ biến nhưng thường không có triệu chứng rõ ràng nên khiến bệnh nhân chủ quan. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của bệnh nhân. 

Viêm khớp ức đòn là một bệnh khá phổ biến nhưng dễ nhầm lẫn với bệnh lý khác

2. Nguyên nhân gây ra viêm khớp ức đòn

Khi xác định được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh sẽ khiến dễ dàng hơn trong quá trình điều trị. Sau đây là một vài nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp ức đòn:

2.1. Viêm khớp

Viêm khớp ức đòn xảy ra khi phần sụn bao bọc khớp bị mòn dần đi. Do đó khiến đầu xương cọ xát gây đau, dần dần dẫn đến tình tại gai xương xung quanh khớp. 

Viêm khớp phát triển chậm, các cơn đau và cứng khớp sẽ tăng thêm theo thời gian. Tình trạng viêm khớp thường gặp ở những người có độ tuổi từ 50 trở lên, tuy nhiên chúng đang có xu hướng trẻ hoá. 

2.2. Nhiễm trùng khớp

Nấm, vi khuẩn hoặc virus có thể xâm nhập vào cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân làm tổn thương bao hoạt dịch khớp, sụn khớp và gây ra viêm khớp ức đòn. Ví dụ như vi khuẩn bệnh giang mai, bệnh lao,... tấn công vào sụn khớp gây viêm nhiễm. 

2.3. Do chấn thương, tai nạn

Khi có tác động nhanh lên xương khớp sẽ tạo ra áp lực ảnh hưởng đến cấu trúc của khớp, từ đó hình thành ổ viêm ở khớp, ổ áp xe. Các dây chằng bao xung quanh khớp ức đòn là một trong những dây chằng khỏe nhất trong cơ thể, chính vì thế cần rất nhiều lực mới có thể gây ra chấn thương. Ví dụ như: 

• Tai nạn gây va đập mạnh. 
• Chơi thể thao quá sức
• Mang vác vật nặng sai tư thế 

2.4. Do khối u 

Khi xuất hiện sự phát triển của khối u tại vị trí khớp ức đòn sẽ chèn ép và kích thích các phản ứng viêm, dù là u lành tính hay ác tính. Ngoài ra, tế bào ung thư di căn đến khớp cũng có thể khiến khớp bị tổn thương (như ung thư vú, ung thư tuyến giáp,...)

2.5. Các bệnh lý khác

Một số các bệnh lý viêm khớp tự miễn như viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp,... cũng làm tổn thương khớp và gây ra viêm khớp ức đòn. 

Ngoài ra, mắc bệnh gout cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh do quá trình chuyển hóa acid uric rối loạn, làm tăng nồng độ chất này trong cơ thể, dẫn đến lắng đọng tinh thể ở bao khớp. 

Ngoài ra còn một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ gây bệnh như: 

• Tuổi tác: Tuổi cao nên các tế bào xương bị lão hoá khiến xương dễ bị tổn thương hơn. Ngoài ra, lão hoá khiến bao hoạt dịch suy yếu, không đủ bôi trơn khớp và nuôi dưỡng sụn, gây khô khớp, tăng nguy cơ viêm khớp ức đòn.
• Di truyền: Nếu trong gia đình có tiền sử mắc bệnh cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường. 

Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm khớp ức đòn 

3. Triệu chứng của bệnh viêm khớp ức đòn

Viêm khớp ức đòn có nhiều triệu chứng dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về viêm khớp khác. Khi mắc bệnh, có nhiều biểu hiện khác nhau nên người bệnh cần nhận biết để phát hiện và điều trị kịp thời:

• Xuất hiện tình trạng đau, co cứng khớp, sưng khớp khiến cho tầm hoạt động của khớp hạn chế. 
• Đau, đỏ và nóng các vùng da quanh khớp ức đòn. 
• Có cảm giác đau nhức xương ở ngực, trên người, người bệnh có cảm giác đau ngay cả khi vận động hoặc không hoạt động. 
• Các cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng, các khớp hoạt động không trơn tru, nghe âm thanh lạo xạo khi cử động các khớp. 

Ngoài những triệu chứng trên, còn xuất hiện một số biểu hiện khác như sốt, ngứa, khó thở,... Tuy nhiên, đây cũng có thể là biểu hiện của những bệnh lý khác.

Nếu có những triệu chứng của bệnh, cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và chữa trị từ sớm. Nếu không phát hiện bệnh, có thể gặp một số biến chứng như: Giảm khả năng vận động, liệt khớp, teo cơ,...

4. Phương pháp chẩn đoán và cách điều trị viêm khớp ức đòn 

4.1. Phương pháp chẩn đoán bệnh

Khi xuất hiện một số triệu chứng của bệnh, bệnh nhân cần thăm khám ngay để được chữa trị kịp thời. Hiện nay, bệnh viêm khớp ức đòn được chẩn đoán bằng một số phương pháp như sau: 

• Thăm khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi về tình trạng bệnh, thời gian xuất hiện các triệu chứng. Sau đó, tiến hành kiểm tra tầm hoạt động của khớp và xác định tình trạng viêm. 
• Xét nghiệm: Bác sĩ có thể chỉ định thực hiện một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây bệnh, do vi khuẩn hay do quá trình vận động. 
• Chẩn đoán hình ảnh: Bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang, chụp CT hay chụp MRI để xác định được tổn thương của cấu trúc khớp. Thông qua kết quả chụp được có thể phát hiện các rối loạn chuyển hoá. 

Chụp X-quang để chẩn đoán được tình trạng tổn thương của khớp

4.2. Phương pháp điều trị bệnh

Điều trị bằng thuốc

Khi đã chẩn đoán chính xác bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chữa trị cho người bệnh. Một số loại thuốc thường dùng trong điều trị bệnh viêm khớp ức đòn như: Thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau,... để làm giảm tình trạng viêm, sưng đau của bệnh. 

Điều trị kết hợp tại nhà

• Chườm nóng: Sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm ấm đắp lên phần vai trong khoảng 20 phút. Cách này sẽ giúp cải thiện tình trạng co cứng khớp và tăng tuần hoàn máu. 
• Chườm lạnh: Người bệnh sử dụng khăn lạnh để chườm lên vị trí khớp viêm trong khoảng 10-15 phút. Phương pháp này sẽ làm giảm cơn đau, co mạch giúp giảm viêm và giảm sưng. Lưu ý, không đặt trực tiếp đá lạnh lên người để tránh gây ra những tổn thương trên da. 
• Vận động nhẹ nhàng: Thực hiện các bài thể dục nhẹ nhàng với cường độ vừa phải sẽ hỗ trợ các khớp hoạt động linh hoạt hơn. Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tập luyện. 

Tiêm Steroid

Trong trường hợp điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định tiêm Steroid vào khớp bị tổn thương. Khi tiêm cần tuân thủ theo yêu cầu của bác sĩ, đúng liều lượng

Bằng phương pháp này, người bệnh có thể giảm viêm, giảm đau nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây ra một số tác dụng phụ như tăng huyết áp, làm loãng xương, nhiễm trùng khớp,....

Vật lý trị liệu

Người bệnh có thể thực hiện điều trị bằng vật lý trị liệu. Phương pháp này hỗ trợ rất nhiều cho việc giảm đau, lưu thông máu tốt hơn và giúp khớp, cơ hoạt động linh hoạt hơn. Khi tập vật lý trị liệu, người bệnh cần có sự hỗ trợ của bác sĩ, chuyên gia về xương khớp để đảm bảo thực hiện đúng tư thế, tránh tác dụng ngược. 

Thực hiện điều trị bằng vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia xương khớp

Phẫu thuật

Trong trường hợp không có phản ứng tích cực với các phương pháp điều trị khác, bác sĩ có thể xem xét thực hiện phương pháp phẫu thuật: 

• Phẫu thuật nội soi: Loại bỏ phần xương/ sụn bị tổn thương, gai xương và mô hoạt dịch bị viêm bằng máy nội soi. 
• Cắt bỏ xương đòn giữa: Sử dụng kỹ thuật phẫu thuật mở hoặc nội soi để cắt bỏ 1cm xương đong giữ, màng hoạt dịch bị viêm và đĩa đệm trong khớp. Đây là phương pháp hiếm khi được thực hiện do có thể gây ra tổn thương với cấu trúc mạch máu thần kinh lớn. 

5. Biện pháp phòng tránh bệnh viêm khớp ức đòn

Trên thực tế, không có biện pháp nào phòng tránh được bệnh viêm khớp ức đòn hoàn toàn. Tuy nhiên, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng những biện pháp dưới đây: 

• Xây dựng chế độ ăn hợp lý, khoa học: Bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp và sụn như canxi, vitamin D, chất xơ, omega-3,... giúp hỗ trợ kháng viêm, chống oxy và giúp xương khớp chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Duy trì thói quen tập thể dục với bài tập có cường độ phù hợp với cơ thể.
• Tránh gây ra chấn thương: Hạn chế mang vác vật nặng quá sức, tránh va đập mạnh gây tổn thương khớp. Cần sử dụng công cụ bảo hộ để giảm nguy cơ chấn thương. 
• Hạn chế sử dụng chất kích thích: bia rượu, thuốc lá,... 
• Kiểm soát cân nặng: Duy trì ở mức ổn định, tránh tình trạng thừa cân, béo phì,... vì chúng gây ra áp lực lớn xương khớp. 
• Khám sức khỏe định kỳ: Thăm khám sức khỏe tổng quát 6 tháng/lần để đảm bảo sức khỏe luôn trong trạng thái tốt nhất. Nếu mắc bệnh có thể phát hiện và điều trị sớm, tránh được những biến chứng nguy hiểm. 

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi giúp xương khớp chắc khoẻ

Viêm khớp ức đòn là một bệnh lý gây ra tình trạng đau nhức, hạn chế tầm hoạt động ở vai. Chính vì vậy sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Do đó, nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh nên đến thăm khám ngay tại các cơ sở y tế để chữa trị, giảm thiểu tối đa những biến chứng nguy hiểm về sau.

Qua bài viết này của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, hy vọng bạn có thêm cho mình những thông tin hữu ích về bệnh viêm khớp ức đòn. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh, cần đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị sớm và kịp thời. 

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông là một địa chỉ đáng tin cậy trong lĩnh vực về các bệnh xương khớp. Với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm thăm khám và điều trị các bệnh về viêm khớp, trong đó có viêm khớp ức đòn. Bên cạnh đó, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông có hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế tiên tiến, hiện đại hỗ trợ cho việc chẩn đoán bệnh chính xác và chữa trị bệnh hiệu quả.

Để Đặt lịch khám và điều trị bệnh viêm khớp ức đòn, bệnh nhân có thể liên hệ hotline 19001806 để được đội ngũ của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ kịp thời!