Bà bầu xoa lưng có sao không?

Bà bầu xoa lưng có sao không?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Ngô Thị Thu

Đã hỏi: Ngày 21-10-2023

Tôi mang bầu ở giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ và phải thường xuyên đối mặt với tình trạng đau lưng. Vấn đề này tôi có chia sẻ trên Facebook để hỏi ý kiến mọi người có cách nào trị đau lưng không? Nhiều bình luận khuyên tôi nên thực hiện massage lưng. Vậy bà bầu xoa lưng có sao không ạ!

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến cho Bệnh viện đa khoa Phương Đông. Với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được tư vấn và giải đáp như sau: Bà bầu thực hiện xoa lưng sẽ rất tốt để giảm thiểu các cơn đau xuất hiện. Các động tác massage lưng sẽ giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn và giảm đau lưng khá hiệu quả.

null
Massage nhẹ nhàng cho lưng giúp giảm đau hiệu quả cho bà bầu và giảm mệt mỏi

Khi thực hiện xoa lưng, bạn hãy ngồi thẳng và dùng lực tay nhẹ nhàng để massage. Bạn có thể nhờ chồng mình massage nhẹ nhàng để giảm đau lưng nhất thời. Lưu ý không nên nằm sấp để massage lưng hoặc đấm bóp quá mạnh, bởi nó sẽ ảnh hưởng lớn đến thai nhi.

Ngoài ra, bạn cũng cần rõ việc xoa lưng không phải là giải pháp duy nhất để giảm đau lưng cho bà bầu. Để có thể tìm được phương pháp trị đau lưng hiệu quả cũng như nhận được tư vấn rõ hơn, bạn hãy sắp xếp thời gian để Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông để thăm khám nhé. 

Chúc bạn luôn có một thai kỳ khỏe mạnh, vui vẻ!

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Bẻ khớp lưng có tốt không? Có thật sự hiệu quả không?

Đã hỏi: Ngày 26-11-2024
Chào bác sĩ, mỗi khi mẹ tôi bị đau lưng là lại đi bẻ khớp lưng tại một cơ sở tẩm quất gần nhà. Mỗi lần đi về mẹ tôi cảm thấy rất thoải mái,...

Hỏi đáp cùng chuyên gia: Trật khớp cơ tay có cần bó bột không?

Đã hỏi: 26-11-2024
Chào bác sĩ, mẹ tôi bị ngã bị trật khớp tay. Bác sĩ chỉ định bó bột và chăm sóc tại nhà nhưng mẹ tôi không muốn bó tay. Xin hỏi trật khớp cơ tay...

Hỏi đáp chuyên gia: Bệnh viêm đa khớp có di truyền không?

Đã hỏi: 26-11-2024
Chào bác sĩ, ông và bố tôi đều bị viêm đa khớp ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt hàng ngày. Tôi rất lo lắng nếu bản thân cũng sẽ bị như thế. Vì ảnh hưởng...

Bẻ khớp tay có tốt hay không? Nguy cơ gây lên bệnh gì?

Đã hỏi: 26-11-2024
Chào bác sĩ, cháu có thói quen hay bẻ khớp tay khi viết bài mỏi tay hay làm việc nhà, mẹ và bà cháu hay nhắc nhở không nên làm vậy vì dễ mắc bệnh...

Có nên thay khớp gối nhân tạo không? Có rủi ro nguy hiểm không?

Đã hỏi: 26-11-2024
Chào bác sĩ, bố tôi được chẩn đoán thoái hóa khớp nặng, chỉ định thay khớp nhân tạo. Xin hỏi có nên thay khớp gối nhân tạo không ạ? Tôi đang rất lo lăng cho...
19001806 Đặt lịch khám