Xây dựng chế độ ăn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng hiệu quả

Chào bạn Trang! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình về hòm thư của Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông.

Với vấn đề bạn đưa ra chúng tôi xin được tư vấn như sau: Khi xây dựng chế độ ăn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng phải cung cấp cho trẻ đầy đủ bốn nhóm dưỡng chất chính đó là: tinh bột, chất béo, đạm, nhóm vitamin và khoáng chất.

Để có thể xây dựng chế độ ăn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng hiệu quả giúp bé phát triển toàn diện cần phải cần quá trình dài và đảm bảo nguyên tắc riêng.

Bạn có thể bổ sung chất đạm từ các loại hải sản cua, tôm, cá, sò, ốc,... Các sản phẩm từ sữa tươi, sữa chua, lòng đỏ trứng, mè đen cũng là nguồn bổ sung chất đạm tuyệt vời. Một số thực phẩm khuyên dùng cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng gồm:

• Khoai tây.
• Gạo.
• Khoai lang.
• Thịt bò, thịt lợn.
• Hải sản: Tôm, cua, cá, ốc, sò, nghêu,...
• Sữa cao năng lượng dùng theo khuyến nghị của bác sĩ,
• Dầu thực vật.
• Rau củ quả theo mùa.
• Lòng đỏ trứng.
• …

Trên đây chỉ là gợi ý một số thực phẩm tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng được tổng hợp. Nếu muốn xây dựng được chế độ ăn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng hiệu quả, chi tiết hơn bạn hãy đưa bé đến thăm khám tại Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông để bác sĩ đưa ra những tư vấn phù hợp nhất nhé.