Ngày càng có nhiều người ở nhiều lứa tuổi bị đau lưng dưới, đau thắt lưng. Thậm chí tình trạng đau kéo dài, mãi không khỏi hẳn mà không rõ nguyên do. Hãy cùng tìm hiểu những nguy cơ bệnh khi có triệu chứng đau lưng dưới nhiều ngày.
Đau lưng dưới ảnh hướng tới cuộc sống
Đau lưng dưới là sự xuất hiện của các cảm giác bất thường với khu vực lưng như đau, nhức, châm chích, kiến cắn, mỏi âm ỉ… khiến cho người bị đau rất khó chịu.
Khu vực lưng dưới nói chung bao gồm hệ thống nhiều bộ phận như gân, cơ, dây chằng, đốt sống, đĩa đệm và các dây thần kinh. Một số bệnh lý khác không liên quan tới khu vực lưng cũng có thể gây ra đau lưng. Các cơn đau lưng dưới ở mỗi bệnh lý sẽ xuất hiện mức độ đau đớn và tần suất khác nhau, đau âm ỉ hay đau thắt, các cơn đau dữ dội kéo dài hay theo cơn.
Khu vực lưng dưới hay vùng cột sống thắt lưng gồm các đốt sống từ L1 – L5 và hệ thống gân cơ, dây chằng bao bọc xung quanh. Chúng chịu trách nhiệm quan trọng là nâng đỡ toàn thân trung tâm. Đây cũng là mắt xích trọng điểm trong hệ thống dẫn truyền thần kinh, phát ra tín hiệu qua lại từ não tới chân, giúp chỉ đạo các hoạt động vận động di chuyển của chi dưới.
Biểu hiện đau lưng dưới là triệu chứng rất chung chung dự đoán nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó có các nhóm nguyên nhân chính gây ra đau lưng dưới đây:
Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp mãn tính, xảy ra do các đĩa đệm và các đốt sống đã bị thoái hóa. Phần lớn bệnh này xảy ra ở những người cao tuổi, song những năm gần đây có xu hướng trẻ hóa dần ở lứa tuổi 20-30.
Các khu vực xương đốt sống thường xuyên chịu áp lực nhiều thì sẽ có tình trạng thoái hóa nghiêm trọng hơn, trong đó phải kể tới đốt sống thắt lưng và đốt sống cổ.
Khi bị đau lưng dưới do thoái hóa đốt sống lưng sẽ gây cảm giác đau âm ỉ vùng lưng dưới, đau hơn khi tác động nhiều tới khu vực đó như cúi người, vận chuyển đồ đạc, bê vật nặng hoặc khi ở trong 1 tư tế quá lâu. Khi tình trạng nặng hơn, cơn đau lan xuống đùi, bắp chân, khu vực lưng dưới gần mông, thậm chí là đau lan xuống bàn chân gây tê bì, châm kim…
Đây là nguyên nhân thường gặp khiến bệnh nhân vô cùng đau đớn do đĩa đệm vùng lưng dưới bị mất dần đi lớp nhầy ở đữa các đĩa đệm, hoặc nhầy đĩa đệm bị tràn ra bên ngoài, chèn lên một số dây thần kinh. Thoát vị đĩa đệm lưng xảy ra ở tất cả các lứa tuổi bởi chỉ cần hoạt động sai tư thế cũng dẫn tới chệch vị trí xương và gây ra thoát vị.
Bệnh nhân đau lưng dưới do nguyên nhân này không chỉ đau đơn thuần, đau lan xuống mông, đùi chân, bàn chân mà có thể bị liệt chân, mất cảm giác chi dưới, rối loạn tiểu tiện do bị chèn ép tủy sống, ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung. Tình trạng này được liệt vào nhóm nguy hiểm cần được điều trị sớm.
Thoát vị đĩa đệm dẫn tới chèn ép vào dây thần kinh
Nhiều bệnh nhân trên 50 tuổi hay bị gặp trường hợp hẹp ống sống. Ống sống hẹp dần chèn ép lên tủy sống hoặc rễ thần kinh làm xuất hiện các cơn đau vùng lưng dưới. Khi người bệnh vận động nhiều như đi bộ trong thời gian dài, đứng lên ngồi xuống, bê đồ nặng sai tư thế thì sẽ càng bị đau nặng hơn, đôi khi là tê, đau rát, nóng như bỏng rất khó chịu, không có sức lực.
Người bệnh có thể nhận biết nguyên nhân này nếu thấy cơn đau giảm đi khi mình ngồi hướng về phía trước. Do lúc này ống sống không ép nhiều vào dây thần kinh. Tất nhiên việc quan trọng là cần đi kiểm tra ngay ở các trung tâm y tế, bệnh viện uy tín.
Loãng xương thường xảy ra nhiều ở người lớn tuổi, phụ nữ tiền mãn kinh, những người thiếu hụt canxi hay suy dinh dưỡng. Khi đó mật độ xương và khối lượng xương giảm thấp hơn tiêu chuẩn dẫn tới xương yếu, dễ chấn thương. Loãng xương có thể gây ra gãy xẹp đốt sống khi không may bị ngã, té, ngồi hụt…, gây đau lưng dưới rất nguy hiểm
Cơn đau xảy ra do căng cứng các khối cơ cạnh cột sống lưng do vận động sai tư thế hoặc do lặp đi lặp lại một động tác trong thời gian dài. Khi kiểm tra vùng cột cột sống thắt lưng sẽ thấy bị căng cứng các búi nhóm cơ cạnh sống kèm đau nặng hơn khi ấn mạnh vào vùng đó.
Đau lưng dưới do nguyên nhân chấn thương trong luyện tập thể dục thể thao, di chuyển, lao động, làm việc hoặc do tai nạn cũng khá phổ biến. Nhiều trường hợp đau do nhiễm trùng, viêm vết thương khu vực gần lưng dưới.
Một số loại ung thư, u khối… đã phát triển tới giai đoạn nghiêm trọng hơn, có thể sẽ di căn tới các bộ phận khác trong đó có vùng cột sống, thắt lưng, lưng dưới hoặc các bộ phận dây thần kinh cảm giác… cũng dẫn tới triệu chứng đau lưng dưới.
Đau lưng dưới do thoát vị đĩa đệm gây đau đớn hơn nhiều
Triệu chứng dễ nhận thấy là đau nhức, tuy nhiên mức độ xuất hiện các cơn đau và khu vực đau sẽ là căn cứ dự đoán các nguyên nhân bệnh lý khác nhau. Vì thế bệnh nhân cần cảm nhận rõ cảm giác đau lưng dưới của mình thuộc triệu chứng nào dưới đây:
Ngoài ra cần theo dõi xem cơn đau xuất hiện khi nào, đau tăng hay giảm khi có hoạt động gì? Chỉ đau vùng lưng dưới hay các khu vực lân cận khác…
Những người có các yếu tố sau có thể là tăng nguy cơ bệnh lý dẫn tới đau lưng dưới:
Xem thêm:
Ngồi lâu khiến lưng đau mỏi
Tùy nguyên nhân gây đau lưng dưới là gì mà biến chứng cũng sẽ có mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nếu chỉ là đau lưng mỏi lưng thông thường do vận động thì chỉ cần xoa bóp, nghỉ ngơi, điều chỉnh tư thế đúng là sẽ cải thiện dần và khỏi hẳn.
Song điều đáng lo ngại là người bệnh thường chủ quan và nhầm lẫn với các bệnh lý đáng lẽ phải nên phát hiện từ sớm. Một số hậu quả gây ra các biến chứng như sau:
Bởi đau lưng dưới xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nên phương pháp điều trị cần phù hợp với từng trường hợp. Các phương pháp chính giúp điều trị có thể kể đến:
Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ bị đau lưng dưới, nên lưu ý cách thức đề phòng là điều quan trọng cần biết:
Luyện tập đúng cách giảm nguy cơ đau lưng dưới
Đau lưng dưới có cần phẫu thuật không?
Nếu bị ngã dẫn tới bầm tím, bị đau khu vực lưng dưới nhưng không bị gãy xương hay sưng thì có cần đến bệnh viện không?
Trên đây là những thông tin cơ bản về đau lưng dưới, đây là triệu chứng rất thường gặp nên nhiều người khá chủ quan. Việc xác định chính xác nguyên nhân của bệnh cũng rất khó. Vì thế, khi cảm thấy đau ở khu vực này, người bệnh nên áp dụng một số cách tự chăm sóc cơ bản như nghỉ ngơi, điều chỉnh vận động khoa học hơn, ăn uống đủ chất và hợp lý, xoa bóp nhẹ nhàng… đồng thời hãy đến ngay cơ sở ý tế hay bệnh viện để kiểm tra nếu tình trạng tệ hơn.
Bệnh viện Phương Đông là một trong những địa chỉ hàng đầu về chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam, với đội ngũ bác sĩ, giáo sư nhiều năm kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ chăm sóc tận tâm. Tại đây, bệnh nhân sẽ được tiếp cận với những giải pháp điều trị mới nhất đảm bảo an toàn và hiệu quả cao cho người bệnh.
Nếu bạn đang gặp phải đau lưng dưới, hãy đến Bệnh viện Phương Đông để được khám và tư vấn bởi các chuyên gia về sức khỏe và nhận được sự chăm sóc tốt nhất. Chúc bạn sớm khỏe lại và có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Viêm khớp háng gây đau nhức, cản trở vận động. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị viêm khớp háng hiệu quả trong bài viết...
