Rối loạn chức năng gan: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp điều trị

Ngày: 05/11/2020

Nhiều người đã và đang gặp phải tình trạng rối loạn chức năng gan. Tuy nhiên, không ít người biết rõ nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp đẩy lùi bệnh. Với những chia sẻ sau đây, hy vọng giúp bạn hiểu đúng và đủ về căn bệnh này.

Chức năng của gan trong cơ thể người

Gan là nơi đảm nhận cả vai trò ngoại tiết và nội tiết, những chức năng gan có thể kể đến bao gồm:

Đào thải độc tố: Đào thải độc tố được xem là chức năng chính của gan. Khi đó, những độc tố tan trong mỡ sẽ được tế bào gan phân giải thành những chất kém nguy hiểm hơn hoặc dễ tan trong nước hơn.

Sản xuất mật: Tế bào gan là nơi dự trữ mật và sản sinh dịch mật trong các túi mật. Dịch mật theo đường ống mật đi xuống tá tràng để hòa trộn vào thức ăn, thực hiện nhiệm vụ cholesterol, nhũ hóa chất béo, một số loại vitamin để ruột non dễ hấp thụ. 

Lưu trữ các chất: Gan dự trữ rất nhiều khoáng chất và vitamin: như vitamin A – D – E – K – B12.

Chuyển hóa: Gan có vai trò lưu trữ carbohydrate dưới dạng glycogen và chuyển hóa chúng thành glucose khi cơ thể cần để hấp thu vào máu, cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động và cân bằng lượng đường huyết, chuyển hóa lipid, protein...

Tổng hợp: Gan còn có vai trò tổng hợp hormone angiotensinogen, tổng hợp các yếu tố đông máu, tổng hợp albumin...

Có thể thấy, gan có vai trò vô cùng quan trọng, nếu không biết cách bảo gan sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe.

Chức năng của gan trong cơ thể người

Gan là nơi đảm nhận cả vai trò ngoại tiết và nội tiết

Rối loạn chức năng gan là gì?

Tình trạng này xảy ra khi gan bị tổn thương, không đảm bảo các vai trò hoạt động. Nếu không khắc phục tổn thương kịp thời sẽ dẫn đến rối loạn chức năng gan, xảy ra các bệnh về gan như: viêm gan, xơ gan, thậm chí nguy cơ ung thư gan.

Biểu hiện rối loạn chức năng gan

Rối loạn chuyển hóa chất béo

Khi bị rối loạn chuyển hóa chất béo có thể dẫn tới các vấn đề như tăng cân, trao đổi chất diễn ra chậm, không có khả năng giảm cân, chất béo tích tụ bất thường trong các khu vực khác của cơ thể. Triệu chứng nguy hiểm hơn bao gồm: nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và đột quỵ.

Vấn đề tiêu hóa

Gan có chức năng sản xuất mật nên rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến sỏi mật. Vì vậy, khi cơ thể dung nạp chất béo và rượu có thể gây táo bón, chướng bụng, hội chứng ruột kích thích và đau dạ dày. Đây chính là một trong những biểu hiện của rối loạn chức năng gan. Khi có những biểu hiện trên cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Hấp thu kém chất dinh dưỡng

Khi gan có vấn đề, nhiều chất dinh dưỡng đi qua cơ thể mà không bị hấp thụ bởi nó không thể chuyển đổi các chất dinh dưỡng đến các hình thức sinh học sẵn có của mình. Đây cũng là một trong những biểu hiện của rối loạn chức năng gan gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Ảnh hưởng tới não

khi rối loạn chức năng gan, thức ăn không chuyển hóa hiệu quả, não không nhận được các chất dinh dưỡng thích hợp nó cần để hoạt động một cách chính xác. Kết quả là, não bị thiếu chất dinh dưỡng quan trọng. Các triệu chứng bao gồm:hay tức giận,  trầm cảm, trí nhớ kém, kém tập trung

Miễn dịch yếu

Khi gan có vấn đề, hệ miễn dịch không thể xử lý các chất thải độc hại hiệu quả. Các triệu chứng của rối loạn chức năng gan khi miễn dịch yếu bao gồm: không dung nạp thức ăn, dị ứng, da phát ban hoặc bị viêm, nhạy cảm với hóa chất, tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn dịch như xơ cơ và hội chứng mệt mỏi mạn tính.

Mất cân bằng hormone

Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến sự bất thường của nồng độ của testosterone và estrogen. Khi nồng độ hormone của nam và nữ không bình thường có thể làm tăng đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim. Ở phụ nữ rất sớm bị tiền mãn kinh, mãn kinh.

Biểu hiện rối loạn chức năng gan

Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến sự bất thường của nồng độ của testosterone và estrogen

Nguyên nhân do đâu gây rối loạn chức năng gan

Chế độ ăn uống, sinh hoạt: việc ăn uống không điều độ, không khoa học, ăn nhiều loại thực phẩm bẩn,chứa nhiều chất béo, hay ăn quá nhiều chất đạm ít rau xanh hay chất xơ đều ảnh hưởng không tốt cho gan. Bên cạnh đó việc uống quá nhiều bia rượu, hay thức khuya đều làm cho chức năng gan suy giảm, gây ra các bệnh lý về gan.

Do dùng thuốc: việc dùng nhiều thuốc, kháng sinh trong thời gian dài làm tổn hại đến các tế bào gan.

Hút thuốc lá: Khi hút thuốc lá, lượng nicotin trong máu tăng cao, do đó gan sẽ phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ nicotin ra khỏi cơ thể, lâu dần sẽ làm suy giảm các chức năng gan

Bệnh lý: Những người mắc một số bệnh truyền nhiễm, bệnh đái tháo đường đều làm tăng nguy cơ rối loạn các chức năng gan.

Ngoài ra, các yếu tố của môi trường sống cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng gan


Nguyên nhân do đâu gây rối loạn chức năng gan

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng gan

Cách phục hồi chức năng gan hiệu quả

Để bảo vệ gan khỏe mạnh mỗi người cần thực hiện tốt các việc sau: 

Thói quen sinh hoạt lành mạnh

Khi bị rối loạn chức năng gan thói quen sinh hoạt đóng góp khá nhiều trong việc phục hồi gan.   Do vậy, để nâng cao sức khỏe của gan bạn nên: hạn chế thức khuya, nghỉ ngơi đầy đủ, thực hiện tiêm ngừa viêm gan B và viêm gan C, tập yoga hoặc thiền nhằm kiểm soát stress, vệ sinh cơ thể kỹ lưỡng, đặc biệt tầm soát gan định kỳ...

Ăn uống khoa học

  • Cung cấp đủ năng lượng: 25-40 Kcal/kg cân nặng lý tưởng/ngày, tùy thuộc vào giai đoạn bệnh
  • Chia nhỏ bữa ăn: 5-6 bữa/ngày
  • Protein: 0,8 -2 gram/kg/ngày
  • Hạn chế chất béo. Lipid chiếm 10-15% tổng năng lượng
  • Uống đủ nước: 40ml/kg/ngày
  • Không ăn thực phẩm dễ gây dị ứng
  • Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và thức ăn có nhiều dầu mỡ
  • Hạn chế uống rượu bia và không hút thuốc lá.

Chế độ ăn hợp lý khi bị rối loạn chức năng gan

Khi bị rối loạn chức năng gan, rất nhiều người thắc mắc không biết chế độ ăn uống cần kiêng và  bổ sung các loại thực phẩm nào để hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Dưới đây là  một số gợi ý dành cho bạn trong trường hợp này gồm:

Thực phẩm không tốt cho gan nên hạn chế:

  • Nước ngọt
  • Các món ăn chứa nhiều ớt
  • Rượu bia, thức uống có cồn
  • Các loại thịt đã qua chế biến, đồ hộp
  • Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ
  • Thực phẩm giàu tinh bột (bánh mì trắng, mì gói, bánh snack…)

Thực phẩm tốt cho nên bổ sung:

  • Thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá, các loại hạt và các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu
  • Ăn các loại trái cây có tính axit như  nho, bưởi, quả mọng,chanh và cam
  • Các loại rau củ quả (bông cải xanh, cà rốt và đặc biệt là rau lá xanh)
  • Thực phẩm giàu chất xơ như bột yến mạch, ngũ cốc nguyên cám
  • Uống nhiều nước lọc, trà xanh
  • Tỏi

Chế độ ăn hợp lý khi bị rối loạn chức năng gan

Người bị rối loạn chức năng gan nên bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn hàng ngày

Những biện pháp phòng tránh rối loạn chức năng gan

Hoàn toàn có thể phòng tránh được chứng rối loạn chức năng gan, đặc biệt khi mắc bệnh do các nguyên nhân chủ quan. Đặc biệt, việc chủ động phòng tránh càng có ý nghĩa bởi hầu hết các nguyên nhân gây ra tình trạng bất ổn này đều do các thói quen xấu của mỗi người. 

Các biện pháp phòng tránh hiệu quả bao gồm:

- Thực hiện nếp sinh hoạt khoa học, lành mạnh

- Thời gian và thành phần bữa ăn hợp lý, khoa học. Đặc biệt, cần tránh tối đa việc sử dụng rượu bia, thuốc lá. Đồng thời, mọi người nên ăn nhiều rau củ tươi, các loại hoa quả để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết. Nhờ đó sẽ góp phần tăng cường sức khỏe, cũng như chức năng gan.

- Tăng cường vận động, tập thể dục thể thao để củng cố sức khỏe, tăng sức đề kháng, hỗ trợ chức năng thải độc của gan.

Hy vọng qua bài viết trên, Bệnh viện Phương Đông đã giải đáp được thắc mắc nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp điều trị khi bị rối loạn chức năng gan. Ngoài việc có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, mỗi người cần thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt tầm soát ung thư gan giúp phát hiện bệnh sớm từ đó có phương án xử lý kịp thời. Để đăng ký khám bệnh tại Phương Đông vui lòng liên hệ 1900 1806.