Thận dương hư: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Thận dương hư là gì?

Thận dương hư hay mệnh môn hỏa suy, xảy ra ở cả nam và nữ, khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, lờ đờ, suy giảm hoặc không có ham muốn tình dục. Tình trạng này có thể dẫn đến chứng tâm thận dương hư, gồm các triệu chứng như loạn nhịp tim, luôn trong trạng thái hồi hộp, thở gấp, đau thắt vùng ngực.

Thận dương thư có thể xảy ra ở cả nam và nữ

Thận dương là thận nằm bên phải cơ thể, là chủ của tinh thần và cảm xúc hưng phấn. Thận hưng có chức năng đảm bảo sức khỏe tinh thần, giữ cơ thể ấm áp và điều chỉnh ham muốn tình dục ở nam và nữ giới.

Nguyên nhân thận dương hư

Tỳ thận dương hư do nhiều tác nhân gây nên, bao gồm bệnh lý nền hoặc lối sống thiếu lành mạnh. Một số nguyên nhân phổ biến như:

• Chức năng thận suy giảm khi về già.
• Quan hệ tình dục thiếu lành mạnh, bừa bãi, tần suất cao.
• Căng thẳng, stress thường xuyên, kéo dài.
• Sử dụng nhiều thuốc lá, rượu bia.
• Lười vận động, béo phì, thừa cân.
• Ở trong môi trường lạnh trong thời gian dài.
• Mắc bệnh liên quan đến thận, cột sống, tình dục,...
• Lạm dụng thuốc, sử dụng không đúng liều.
• Ăn nhiều đồ có tính hàn.

Ăn quá nhiều đồ hải sản có tính hàn làm tăng nguy cơ thận dương hư

Biểu hiện tỳ thận dương hư

Mệnh môn hỏa suy có thể gặp ở cả nam và nữ, nhưng với đặc điểm giới tính sinh học khác nhau, biểu hiện của bệnh của từng phái cũng có điểm riêng biệt. Cụ thể như sau:

Triệu chứng của thận dương hư ở nam giới

Nam giới bị thận dương hư thường sẽ có những biểu hiện như sau:

• Lạnh tứ chí.
• Mệt mỏi, sắc mặt u tối.
• Bề mặt lưỡi bám rêu trắng.
• Đau đầu, đau các khớp.
• Tóc rụng, bạc sớm.
• Ù tai, lãng tai.
• Giảm hoặc không có ham muốn tình dục.
• Khi quan hệ dương vật không thể cương cứng.

Xem thêm: Giảm ham muốn tình dục ở nam giới và nữ giới: Gia tăng ở dân số trẻ?

Triệu chứng thận dương hư ở nữ giới

Biểu hiện mệnh môn hỏa suy ở nữ giới:

• Kinh ít, kinh không đều.
• Mãn kinh sớm.
• Tiểu nhiều lần, tiểu đêm.
• Đại tiện phân lỏng.
• Thụ thai khó.

Dấu hiệu nhận biết mệnh môn hỏa suy ở nữ giới

Tuy nhiên, giai đoạn đầu của bệnh thường không biểu hiện rõ ràng, người bệnh thường khó phát hiện và chủ quan không thăm khám. Bởi vậy, khi nghi ngờ bạn nên đến bệnh viện để được xét nghiệm, thăm khám chức năng thận.

Điều trị thận dương hư

Phần lớn nguyên nhân thận dương hư do lối sống, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học. Nếu được chẩn đoán bệnh, bạn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về liệu trình thuốc, đồng thời xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp, hỗ trợ cải thiện tình trạng.

Xây dựng lối sống khoa học

Một lối sống tích cực, giảm thiểu tác nhân xấu sẽ giúp người bệnh cải thiện. Cụ thể:

• Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày.
• Thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 30 - 60 phút mỗi ngày.
• Quan hệ tình dục lành mạnh, an toàn, tuân thủ 1 vợ 1 chồng.
• Tham gia nhiều hoạt động ngoài trời, tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Thực phẩm là một trong những yếu tố cải thiện tình trạng thận dương hư, tăng cường sức đề kháng và hạn chế biến chứng nặng. Những món nên và không nên ăn trong thời gian điều trị:

• Ưu tiên thực phẩm giàu vitamin, tinh bột: Cá hồi, ngô, rau xanh, trái cây, lúa mì, lúa gạo,... Hạn chế đường bột với người bệnh tiểu đường.
• Nói không với thực phẩm dầu mỡ: Thực phẩm chiên, rán, chất béo bão hòa khó tiêu, gây áp lực cho thận.
• Không dùng chất kích thích: Rượu, bia, caffeine, hút thuốc lá làm ức chế quá trình trao đổi chất, lượng độc tố lớn khiến thận làm việc vất vả.

Cải thiện chứng thận dương hư bằng chế độ dinh dưỡng cân bằng các chất

Bài thuốc chữa thận dương hư

Những bài thuốc y học cổ truyền hỗ trợ điều trị hiệu quả như:

• Gừng, nhân sâm và quế: Tăng cường dương khí, giảm đau lương, mỏi gối, thúc đẩy tiêu hóa.
• Ôn tỳ bổ thận: Bồi bổ nguyên khí, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, chữa chứng ỉa chảy, phân sống.
• Bài thuốc trị phù thũng: Ôn dương, lợi thủy, giải phù thũng, tiểu tiện không thông, tăng cường đào thải tại thận, cải thiện chứng đau bụng, lưỡi nhợt nhạt và có rêu.

Bấm huyệt trị chứng thận dương hư

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu của Y học cổ truyền, giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn cho nhiều cơ quan, trong đó có thận dương. Chuyên gia sẽ dùng tay tác động lên các huyệt đạo để thông kinh hoạt lạc, thúc đẩy lưu thông khí huyết.

Người bệnh lưu ý, bấm huyệt chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị. Ngoài ra, cần lựa chọn cơ sở bấm huyệt uy tín, người thực hiện có chuyên môn. Tuyệt đối không tự ý tác động vào các huyệt đạo, gây hệ quả không mong muốn.

Châm cứu trị thận dương hư

Các huyệt cần châm cứu trị hư bổ mẫu, du mộ, hư tắc bổ, thận du, quan nguyên, mệnh môn,... Người bệnh lựa chọn cơ sở Đông y uy tín, đảm bảo thiết bị vô trùng và người thực hiện có chuyên môn.

Kết lại, thận dương hư là bệnh lý ảnh hưởng đến tinh thần, sinh hoạt đời sống, chuyện chăn gối của cả nam và nữ. Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh là phương pháp cải thiện chứng bệnh, đồng thời phòng ngừa sự diễn tiến hiệu quả.