[Xem ngay] Thừa estrogen - thủ phạm gây bệnh thầm lặng

Estrogen là gì? Thừa estrogen là gì?

Estrogen là một loại hoocmon sinh dục có trên cơ thể người ở cả nam và nữ. Tuy nhiên nồng độ estrogen ở nữ giới cao hơn gấp nhiều lần so với ở nam giới, vì vậy estrogen giúp hình thành các nét khác biệt trên cơ thể chị em thông qua sự phát triển mạnh ở vùng mông, đùi, ngực, làn da mịn màng, giọng nói nhẹ nhàng, khung xương nhỏ hơn…

Cấu tạo hoocmon estrogen trong cơ thể người

Đặc biệt estrogen giúp duy trì ổn định các hoạt động sinh lý và khả năng sinh sản như: vòi trứng, buồng trứng, tử cung, góp phần hình thành chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng đều đặn.

Nồng độ estrogen tăng cao khi cơ thể hấp thụ quá nhiều loại hoocmon này hoặc khi nồng độ progesteron bị giảm dẫn đến thừa estrogen. Đây là tiền đề khiến cơ thể tăng nguy cơ mắc các bệnh như đau tim, đột quỵ, bệnh tuyến giáp, ung thư buồng trứng, ung thư vú…

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng thừa estrogen

Thông thường, nồng độ estrogen có xu hướng tăng tự nhiên khi cơ thể đến tuổi dậy thì và trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên trong một số trường hợp do ảnh hưởng của các yếu tố tác động khác, nồng độ estrogen cũng có thể tăng cao dẫn đến dư thừa. 

Nguyên nhân gây dư thừa estrogen

Có rất nhiều nguyên nhân gây dư thừa estrogen, tuy nhiên có thể chia thành 3 nhóm chính như sau: 

• Cơ thể sản xuất quá mức estrogen cần thiết. Các trường hợp như: u vùng hạ đồi tuyến yên, u buồng trứng, u thượng thận gây tăng kích thích tiết estrogen, hoặc do sử lạm dụng estrogen ngoại sinh quá liều.

U nang buồng trứng do thừa estrogen

• Cơ thể bị rối loạn chuyển hóa estrogen. Người sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác có thể bị giảm khả năng chuyển hóa hoocmon này trong cơ thể.
• Cơ thể bị rối loạn bài tiết estrogen. Đối với người mắc bệnh gan, do hoạt động kém hiệu quả, có thể làm giảm khả năng chuyển hóa và loại trừ lượng estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể. 

Yếu tố nguy cơ 

Các nhà khoa học đã ghi nhận một vài yếu tố sau đây góp phần gây nên tình trạng thừa estrogen: 

• Béo phì, thừa cân có thể khiến hàm lượng estrogen trong máu tăng lên do các mô mỡ thúc đẩy hoạt động sản xuất estron. Ngoài ra béo phì gây ra rối loạn chuyển hóa và tình trạng đề kháng insulin. Tình trạng này làm tăng chuyển androgen thành estrogen do tăng hoạt tính men aromatase, giảm protein gắn kết với hoocmon sinh dục, từ đó làm tăng nồng độ estrogen tự do trong máu. 

Béo phì là nguyên nhân gây dư thừa estrogen

• Tình trạng rối loạn hệ khuẩn ruột xảy ra gây nên mất cân bằng giữa các vi khuẩn, số lượng vi khuẩn gây hại lớn hơn so với vi khuẩn có lợi. Đặc biệt các loại vi khuẩn có khả năng loại bỏ và đào thải estrogen dư thừa ra ngoài bị giảm cũng là một nguyên nhân gây ra tăng estrogen trong máu.
• Lạm dụng một số loại thuốc làm tăng estrogen, gây ức chế sản sinh progesteron và testosteron. Các loại thuốc bổ sung nội tiết tố, thuốc tránh thai, thuốc điều trị rối loạn tâm thần… đều dễ gây nên tình trạng thừa estrogen tương đối. 
• Khi cơ thể mắc một số bệnh lý như u xơ tử cung, bệnh gan mạn tính, bệnh tim, buồng trứng đa nang… cũng có thể dẫn đến tình trạng tăng nồng độ estrogen một cách đột biến. 

Biểu hiện cơ thể có lượng estrogen cao hơn bình thường

Estrogen có thể dư thừa cả trong cơ thể nam giới và nữ giới, gây ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe nếu không được phát hiện và có các biện pháp làm giảm kịp thời. Nếu như có các biểu hiện dưới đây rất có thể bạn đang dư thừa estrogen.

Đối với nữ

Dư thừa estrogen ở nữ là một trong các nguyên nhân gây suy giảm khả năng sinh sản, dễ mắc các bệnh phụ khoa và gia tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú. Theo lời các chuyên gia, nữ giới có thể dựa vào một số dấu hiệu sau để nhận biết cơ thể mình đang dư thừa estrogen.

• Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, stress, ăn uống không ngon miệng
• Béo phì, thừa cân
• Kinh nguyệt không đều, tăng triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt: sưng đau ngực, nổi mụn trứng cá, cơ thể khó chịu…

Nổi mụn trứng cá do estrogen tăng cao 

• Giảm ham muốn tình dục, không còn hứng thú với người khác giới
• Tay chân lạnh, rụng tóc, có thể sưng phù do tích nước
• Tâm trạng thay đổi thất thường, dễ bị hồi hộp, lo lắng, hoảng loạn

Đối với nam 

Tuy estrogen thường được biết đến với tên gọi nội tiết tố nữ, tuy nhiên trong cơ thể nam giới cũng có một phần nhỏ loại hoocmon này. Việc mất cân bằng giữa testosteron và estrogen khiến chức năng tình dục bị ảnh hưởng. Đối với cơ thể nam giới, chúng ta có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu tăng estrogen qua các biểu hiện như:

• Giảm khối cơ, kích thích tăng trưởng mô vú khiến ngực to lên
• Rối loạn cương dương, giảm ham muốn, gây khó khăn trong chức năng tình dục
• Đau đầu, rối loạn giấc ngủ, giảm trí nhớ
• Có khả năng gây vô sinh 

Các biến chứng xảy ra khi estrogen tăng cao

Sự tăng lên của estrogen trong cơ thể mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính. Dư thừa estrogen kéo dài khiến cơ thể đối mặt với các biến chứng nguy hiểm:

• Tăng huyết áp, canxi trong máu thấp
• Ung thư vú
• Ung thư cổ tử cung
• Ung thư buồng trứng
• Ung thư nội mạc tử cung

Các biến chứng khi estrogen tăng cao gây nguy hiểm, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Chính vì vậy khi cơ thể có các dấu hiệu như phần trên đưa ra, bạn nên đến gặp bác sĩ và làm xét nghiệm đo nồng độ estrogen trong máu.

Biện pháp điều trị thừa estrogen

Để giải quyết được vấn đề thừa estrogen, cần phải xác định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó. Đối với những trường hợp bệnh nhân bị ung thư buồng trứng do việc sản xuất estrogen quá mức, bác sĩ có thể đề xuất cắt bỏ bộ phận này. Người bệnh cũng có thể áp dụng các biện pháp điều trị khác như:

• Sử dụng thuốc có chức năng làm giảm nồng độ estrogen.
• Kiểm soát trọng lượng cơ thể, đặc biệt với những người thừa cân béo phì bởi các tế bào mỡ cũng góp phần sản xuất ra estrogen.

Thực phẩm dầu mỡ khiến estrogen tăng lên 

• Kiểm soát chế độ dinh dưỡng bằng cách lựa chọn các sản phẩm nhiều chất xơ và vitamin, hạn chế sử dụng dầu mỡ.

Phương pháp phòng ngừa estrogen tăng cao 

Có nhiều cách để phòng ngừa tình trạng estrogen tăng cao. Dưới đây là một số gợi ý tham khảo giúp bạn kiểm soát tốt lượng estrogen trong cơ thể và hạn chế việc estrogen tăng bất thường.

Tạo chế độ sinh hoạt, luyện tập và nghỉ ngơi phù hợp:

• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ít nhất 30 phút/ngày và không ngừng quá 2 ngày liên tiếp. 
• Tránh dùng các chất gây nghiện và hạn chế tiêu dùng thức uống có cồn.
• Có thể tập thiền, yoga thư giãn… giúp làm giảm stress trong đời sống hằng ngày.
• Thiết lập chế độ ăn uống ít calo nạp vào cơ thể.
• Không nên tiếp xúc với chất xenoestrogens thường có trong các sản phẩm nhựa gia dụng 

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý:

• Nên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất xơ.
• Ăn nhiều rau, củ, quả như mâm xôi, cherry, rau chân vịt, cà chua…
• Hạn chế ăn thịt đỏ, thịt gia súc.
• Tăng cường bổ sung acid béo omega-3 có lợi trong các loại cá.
• Không nên sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn chế biến sẵn.
• Hạn chế sử dụng các loại thức uống có cồn.

Có thể thấy, thừa estrogen là nguyên nhân gây ra nhiều nguy hiểm đến thể chất và tinh thần. Nếu không có hướng điều trị kịp thời, đúng cách dễ gây nên các biến chứng nguy hiểm.

Bệnh viện đa khoa Phương Đông hy vọng những thông tin phía trên sẽ giúp ích cho các bạn. Nếu như có bất cứ điều gì cần thắc mắc hoặc đăng ký khám, khách hàng có thể đặt lịch thông qua hotline 19001806.