Tinh trùng loãng do đâu và có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không?

Phạm Thị Lương

15-04-2023

goole news
16

Tinh trùng loãng là tình trạng khiến nhiều nam giới lo lắng bởi cấu trúc, màu sắc tinh dịch khi xuất tinh khác với bình thường. Vậy tinh trùng loãng là như thế nào, có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không?

Tinh trùng loãng là gì?

Khi có kích thích tình dục, nam giới sẽ xuất tinh, lượng chất lỏng được phóng ra gọi là tinh dịch. Trong tinh dịch có thành phần lớn là tinh trùng và tinh tương, đường, protein, một số vitamin và khoáng chất khác. 

Tinh trùng loãng trong như nước khiến nam giới lo lắng.

Tinh trùng loãng trong như nước khiến nam giới lo lắng.

Tinh trùng loãng là hiện tượng tinh dịch mà nam giới xuất tinh ra có sự bất thường về số lượng và chất lượng. Nếu đạt cực khoái và xuất tinh, lượng tinh trùng của nam giới có thể đạt từ 15 triệu đến hơn 200 triệu tinh trùng/ml. Tinh trùng loãng tức là khi bạn có ít hơn 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch.

Cách nhận biết tinh trùng loãng bao gồm:

  • Tinh dịch trong: thông thường tinh dịch thường có kết cấu dính và dạng sệt, nhưng nếu lượng tinh trùng ít sẽ có hiểu hiện tinh dịch trong như nước, có thể hơi nhầy.
  • Tinh dịch sau khi được xuất ra ngoài sẽ hóa lỏng sau khoảng 30 phút, nếu xảy ra hiện tượng tinh dịch màu trắng trong thì sẽ nhanh hóa lỏng hơn.
  • Nếu tinh trùng loãng do bệnh lý có thể sẽ có thêm biểu hiện là tinh dịch có mùi hôi tanh bất thường.
  • Xuất tinh ít hơn bình thường, trung bình mỗi lần xuất tinh có khoảng 2-5ml tinh dịch nếu bị tinh trùng loãng lượng này sẽ dưới mức 2ml.

Xem thêm: Dấu hiệu tinh trùng yếu, phát hiện bằng cách nào?

Vì sao nam giới lại bị tinh trùng loãng?

Nhiều người thấy tinh trùng loãng như nước nhưng không biết vì sao mặc dù không có biểu hiện sưng đau ở bộ phận sinh dục. Nguyên nhân được chỉ ra là do thói quen không tốt trong lối sống, sinh hoạt hoặc do một vài bệnh lý thường gặp ở nam giới. Việc chỉ rõ nguyên nhân cũng sẽ giúp bạn có biện pháp điều trị hoặc phòng tránh. Dưới đây là 7 nguyên nhân cơ bản nhất.

Tinh trùng là phần không thể thiếu để thụ thai.

Tinh trùng là phần không thể thiếu để thụ thai.

Do bẩm sinh

Một số dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh sản nam giới là lý do để trả lời câu hỏi tại sao tinh trùng lại loãng, có thể kể đến như bệnh: tinh hoàn ẩn (lạc tinh hoàn), teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh… 

Lạc tinh hoàn là tình trạng khá phổ biến. Đây là hiện tượng tinh hoàn nằm sai vị trí và không xuống được bìu dẫn đến không thể sinh tinh dù vẫn tiết testosterone.

Việc mắc một số dị tật bẩm sinh không những gây hiện tượng tinh trùng loãng và yếu mà còn khiến cho việc sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng hay phóng tinh cũng trở nên khó khăn hơn.

Do giãn tĩnh mạch thừng tinh

Đây là hiện tượng giãn các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu. Bệnh thường không có biểu hiện gì ra bên ngoài, tuy nhiên chúng có thể làm giảm sản xuất tinh trùng kéo theo việc giảm chất lượng tinh dịch ở nam giới. Giãn tĩnh mạch thừng tinh là bệnh có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên tinh hoàn. Bệnh khá phổ biến với khoảng 15% nam giới trưởng thành mắc. 

Nhiễm trùng bộ phận sinh dục

Tình trạng tinh dịch loãng, tinh trùng trong suốt, số lượng thấp cũng một phần do nguyên nhân nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục như: viêm mào tinh hoàn hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, chlamydia…

Tinh trùng loãng có mang thai được không là thắc mắc của nhiều người.

Tinh trùng loãng có mang thai được không là thắc mắc của nhiều người.

Rối loạn hormone

Để có tinh trùng đảm bảo cả về số lượng và chất lượng, hormone giữ một vai trò rất quan trọng. Các hormone này được hình thành bởi tuyến yên, vùng dưới đồi hoặc ở ngay trong tinh hoàn. Nếu có sự rối loạn nào liên quan đến hormone cũng đều ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.

Đặc biệt, nếu nam giới thường xuyên bị stress, căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và các hormone trong cơ thể. Điều này không những khiến tình trạng tinh trùng có màu trắng trong mà còn có thể có nguy cơ dẫn đến vô sinh.

Do xuất tinh thường xuyên

Việc nam giới quan hệ tình dục hoặc thủ dâm tần suất nhiều lần trong ngày có thể khiến lượng tinh trùng và tinh dịch không kịp sản xuất đủ. Theo đó, sẽ xảy ra hiện tượng lần xuất tinh đầu lượng tinh dịch và tinh trùng nhiều, sau sẽ ít dần và loãng hơn, thậm chí dẫn tới không thể xuất tinh khi có kích thích tình dục và đạt cực khoái. 

Các chuyên gia khuyến cáo nam giới không nên quan hệ tình dục quá mức, cần có thời gian nghỉ ngơi để cơ thể sản xuất lại lượng tinh dịch và tinh trùng khỏe mạnh. 

Chế độ dinh dưỡng thiếu kẽm

Theo nghiên cứu, nếu cơ thể bị thiếu kẽm sẽ làm giảm từ 30% – 40% lượng tinh trùng. Kẽm là được coi là một trong những “khoáng chất vàng” rất tốt cho sức khỏe sinh sản và tình dục ở nam giới. Thiếu kẽm gây ra các dấu hiệu tinh trùng loãng, về lâu dài đây là một trong những nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn ở nam. 

Xem thêm: Vô sinh nam là gì? Nguyên nhân và các phương pháp điều trị hiệu quả

Nghiên cứu chỉ ra rằng, đa số “cánh mày râu” có nồng độ kẽm cao đều có tinh trùng khỏe mạnh hơn nhiều so với những nam giới có nồng độ kẽm thấp. Do đó việc bổ sung kẽm là một trong những biện pháp quan trọng giúp nâng cao chất lượng của tinh trùng và được áp dụng như một cách trị tinh trùng loãng tại nhà.

Nên bổ sung thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn của nam giới.

Nên bổ sung thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn của nam giới.

Kẽm thường có trong các thực phẩm như hải sản (hàu, tôm, cua, nghêu, sò…) thịt bò, thịt lợn nạc, đậu Hà Lan, củ cải, lòng đỏ trứng gà…

Lạm dụng quá nhiều rượu, bia và sử dụng chất kích thích

Sử dụng nhiều rượu, bia và chất kích thích như trà, cafe, nước ngọt có gas ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe tinh trùng. Các chất độc hại trong đồ uống có cồn và chất kích thích sẽ khiến lượng tinh trùng giảm rõ rệt.

Ngoài những lý do trên, tinh trùng loãng còn có thể bởi xuất tinh ngược dòng. Cụ thể, thay vì tinh dịch đi qua niệu đạo rồi ra khỏi dương vật thì do rối loạn cơ vòng của bàng quang khiến tinh dịch đi ngược vào bàng quang, dẫn đến xuất tinh ngược.

Nguyên nhân nữa có thể kể đến như do tác động của hoá trị, xạ trị khi điều trị ung thư; tác dụng phụ khi sử dụng thuốc steroid; do chấn thương hoặc tinh hoàn quá nóng vì mặc quần chật, tắm nước quá nóng, đặt laptop nóng lên đùi…

Xem thêm: Không có tinh trùng có con được không và cách điều trị

Tinh trùng loãng có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không?

Nhiều nam giới gặp phải tình trạng tinh trùng màu trắng trong rất lo lắng liệu tinh trùng loãng có con được không? Trên thực tế, xuất tinh loãng thường là hiện tượng tạm thời và có thể tự hết. Số lượng tinh trùng thấp không có nghĩa là người nam bị vô sinh, nhưng nó có thể khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn bình thường.

Do vậy, việc sát sao với các dấu hiệu sẽ giúp bạn được điều trị sớm nếu có bệnh lý nguy hiểm, tránh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản tự nhiên sau này.

Mật độ tinh trùng thấp không có nghĩa là vô sinh.

Mật độ tinh trùng thấp không có nghĩa là vô sinh.

Tinh trùng loãng khi nào nên đi khám?

Những người gặp hiện tượng tinh dịch loãng, tinh trùng loãng kéo dài hoặc thấy hình ảnh tinh trùng đổi màu đi kèm triệu chứng sau cần đi khám sớm để được tư vấn và điều trị: 

  • Xuất tinh bất thường
  • Khó khăn khi đi tiểu hoặc bị đau khi đi tiểu
  • Đau hoặc khó chịu ở tinh hoàn
  • Đau lưng dưới hoặc đau vùng bụng dưới
  • Sốt, buồn nôn…

Đối với những trường hợp đang mong con, “thả” 1 năm mà chưa “dính” cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa để xét nghiệm tinh dịch đồ, đánh giá các chỉ số như chất lượng, số lượng tinh trùng/ml tinh dịch, lượng tinh trùng di động nhanh, lượng tinh trùng di động kém, tinh trùng dị dạng, độ pH…

Cách cải thiện tình trạng tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng có chữa được không, cách khắc phục tinh trùng bị loãng như thế nào còn tùy thuộc vào tình trạng của từng người. Nếu tinh trùng loãng do nhiễm trùng hoặc bệnh lý thì cần điều trị, có thể bằng liệu pháp kháng sinh hoặc phẫu thuật nội soi.

Cần đi khám để sớm được điều trị nếu tinh dịch loãng kéo dài.

Cần đi khám để sớm được điều trị nếu tinh dịch loãng kéo dài.

Nếu nguyên nhân là do rối loạn nội tiết tố, việc điều trị cân bằng nội tiết tố là cách chữa tinh trùng loãng cần thiết. Nếu quan hệ tình dục nhiều lần mỗi ngày hoặc thủ dâm quá nhiều mà bị tinh trùng loãng cần kiêng hoạt động tình dục trong vài ngày để cải thiện tình trạng.

Một số giải pháp thay đổi lối sống để cải thiện chất lượng tinh trùng mà nam giới nên áp dụng như: duy trì cân nặng, tránh tăng cân, béo phì hoặc cân nặng không đạt chuẩn; tránh căng thẳng kéo dài, ngủ đủ giấc; tránh xa rượu bia, thuốc lá; tích cực vận động tập luyện thể dục thể thao… 

Tinh trùng loãng thường chỉ là tình trạng tạm thời, nhưng những trường hợp kéo dài cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Để được khám và điều trị, bạn có thể liên hệ tới Trung tâm Hiếm muộn và Nam học công nghệ cao Phương Đông theo số hotline 19001806 để được tư vấn chi tiết.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG

Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn

 

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

29,121

Bài viết hữu ích?

Đăng ký tư vấn

Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời

19001806 Đặt lịch khám