Trị hôi miệng do sâu răng như thế nào? Áp dụng sao cho hiệu quả?

Có phải ai bị sâu răng cũng bị hôi miệng không?

Không phải ai cũng bị sâu răng kèm hôi miệng và phải tìm hiểu các biện pháp trị hôi miệng do sâu răng. Tuy nhiên trên thực tế lâm sàng, tỷ lệ bị hôi miệng do sâu răng khá cao. Nguyên nhân là khi vi khuẩn tấn công vào cấu trúc răng phát triển mạnh tạo thành các ổ viêm, phân hủy thức ăn còn thừa và các chất thải còn thừa lại ở khoang miệng, sinh ra khí hôi khó chịu. 

Sâu răng là nguyên nhân gây hôi miệng ở rất nhiều bệnh nhân

Cách tự kiểm tra hơi thở có mùi tại nhà

Để chắc chắn hơi thở của mình không có mùi, bạn có thể kiểm tra bằng các cách sau đây:

• Liếm cổ tay: Bạn hãy liếm cổ tay, chờ nước bọt khô khoảng 5 phút rồi đưa cổ tay lên mũi ngửi xem có mùi hương gì bất thường không.
• Vuốt lưỡi: Dùng thìa hoặc miếng gạt vuốt nhẹ lưỡi từ trong ra ngoài. Nếu dụng cụ có mùi hôi, bạn có thể bị hôi miệng. Hạn chế đặt miệng cạo lưỡi quá sâu vì dễ gây cảm giác buồn nôn.
• Ngửi trực tiếp hơi thở: Dùng hai tay khum lại che miệng và mũi, thở ra rồi hít vào để kiểm tra mùi hơi thở. Có thể thay bằng cốc hoặc túi ni lông.
• Nhờ người khác kiểm tra: Nhờ người thân hoặc bạn bè đáng tin cậy ngửi hơi thở của bạn khi trò chuyện gần. Cách này cho kết quả chính xác hơn so với tự kiểm tra.

Bạn có thể thử ngửi hơi thở của mình để xem có mùi bất thường hay không

Nếu bạn bị sâu răng và sau khi kiểm tra bạn phát hiện hơi thở của mình có mùi thật thì có thể tận dụng theo các phương pháp trị hôi miệng do sâu răng dưới đây:

Các biện pháp trị hôi miệng do sâu răng

Trước khi áp dụng các gợi ý dưới đây thì bạn nên đến các Bệnh viện uy tín để thăm khám, tìm hiểu xem tình trạng hôi miệng của mình có liên quan gì đến các bệnh lý hay không.

Điều trị theo bệnh lý (nếu có)

Nếu nguyên nhân gây hôi miệng do sâu răng của bạn đã được xác thực, bạn nên điều trị tận gốc bằng cách trám răng hoặc nhổ bỏ răng bị hư hại nặng. Trong trường hợp phát hiện các bệnh lý như viêm nướu, viêm nha chu, bác sĩ sẽ chỉ định làm sạch túi nha chu, dùng thuốc hoặc điều trị bằng laser.

Tạo thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Đây là một trong những cách chăm sóc sức khoẻ quan trọng hàng đầu. Để có nụ cười khoẻ mạnh, tự tin bạn nên tập cho mình thói quen sau:

• Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày (sáng và tối) với kem đánh răng chứa fluor để bảo vệ men răng.
• Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng, tránh mảng bám gây mùi.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch súc miệng kháng khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.

Bạn nên tập thói quen dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn

Lấy cao răng và kiểm tra định kỳ

Việc này tưởng chừng như đơn giản nhưng mang lại hiệu quả trị hôi miệng do sâu răng đáng kể. Bởi trên thực tế, cao răng tích tụ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng phát triển.

Bạn nên đi lấy cao răng định kỳ 3–6 tháng/lần để giữ răng miệng sạch sẽ. Ngoài ra, bạn cũng nên khám nha khoa định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng và điều trị kịp thời.

Uống đủ nước

Nước giúp rửa trôi vi khuẩn và mảng bám trên răng, giữ hơi thở thơm mát. Do đó, dù bận rộn, bạn cũng nên áp dụng cách trị hôi miệng do sâu răng đơn giản nhất là uống đủ nước. Đồng thời, bạn nên hạn chế đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt có gas vì chúng có thể làm miệng khô và khiến hơi thở có mùi.

Hãy tập thói quen uống đủ nước mỗi ngày

Giữ miệng đủ ẩm

Có thể bạn chưa biết, khô miệng cũng là một trong các nguyên nhân gây hôi miệng điển hình. Để giữ cho khuôn miệng luôn sạch sẽ, thơm tho, khuyến cáo bạn nên nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm một viên chanh muối để kích thích tiết nước bọt nhiều hơn.

Sử dụng thực phẩm có khả năng khử mùi, diệt khuẩn tốt

Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm có khả năng khử mùi tốt như:

• Trà xanh: Chứa polyphenol giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.
• Táo, cà rốt, cần tây: Giúp làm sạch răng tự nhiên, loại bỏ mảng bám.
• Gừng, chanh, bạc hà: Có đặc tính kháng khuẩn, giúp hơi thở thơm tho hơn. 

Uống trà xanh mỗi ngày cũng hỗ trợ khử mùi hôi miệng do sâu răng

Lưu ý gì khi áp dụng các phương pháp trị hôi miệng do sâu răng?

Bên cạnh thực hiện theo các biện pháp cải thiện tình trạng hôi miệng kể trên, bạn nên lưu ý những điểm quan trọng như sau:

• Nếu sâu răng gây hôi miệng, chỉ vệ sinh sạch sẽ thôi chưa đủ. Bạn cần đi khám nha sĩ để trám răng, điều trị tủy hoặc nhổ bỏ răng bị tổn thương nặng.
• Không tự ý sử dụng thuốc trị hôi miệng mà không xác định rõ nguyên nhân.
• Không lạm dụng các thực phẩm hay sản phẩm khử mùi tạm thời như bạc hà, gừng, chanh
• Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, không uống rượu bia vì dễ gây khô miệng và làm hơi thở có mùi khó chịu

Như vậy, hôi miệng do sâu răng xảy ra khi vi khuẩn phát triển trong lỗ sâu, tạo ra mùi khó chịu. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần điều trị dứt điểm nguyên nhân gây bệnh, bằng cách áp dụng các cách trị hôi miệng do sâu răng như lấy cao răng định kỳ, uống đủ nước và bổ sung thực phẩm giúp khử mùi,....