Xuất tinh là hiện tượng giải phóng tế bào tinh trùng và huyết tương tinh dịch, từ hệ thống sinh sản của nam giới. Đây là giai đoạn cuối cùng và mục tiêu tự nhiên của quá trình kích thích tình dục ở phái mạnh, là thành phần thiết yếu của quá trình thụ thai tự nhiên.
Xuất tinh là khi nam giới giải phóng tinh dịch từ dương vật, xảy ra khi một người đạt cao trào tình dục hoặc ngay cả khi không đạt cực khoái. Hiện tượng này còn đóng vai trò quan trọng trong khả năng sinh sản của nam giới, giúp duy trì nòi giống.
Khi nam giới bước vào độ tuổi dậy thì, tình trạng xuất tinh hay phóng tinh thường xảy ra. Bởi, khi này cơ thể có những sự thay đổi nhất định, bộ phận sinh dục dần phát triển và hormone nam được sản xuất nhiều hơn.
(Xuất tinh là hiện tượng nam giới giải phóng tinh dịch từ dương vật)
Một số nghiên cứu cũng được công bố, cho biết hệ thần kinh giao cảm của nam giới có khả năng kiểm soát hoạt động xuất tinh. Nam giới có sức khỏe bình thường có thể phóng tinh khi quan hệ tình dục, thủ dâm, mộng tinh,...
Đối với nam giới có sức khỏe bình thường, quá trình xuất tinh ở nam giới thường diễn ra theo 4 giai đoạn như sau:
Là giai đoạn đầu tiên trong quá trình phóng tinh, bắt đầu khi cặp đôi nảy sinh ham muốn tình dục. Thời gian thông thường khoảng 10 - 30 giây, có thể kéo dài vài phút hoặc vài giờ, tùy thuộc từng cặp đôi.
(Giai đoạn kích thích trong quá trình phóng tinh)
Sau khi được kích thích, dương vật bắt đầu cương cứng để xâm nhập vào âm đạo. Tuy nhiên, để quan hệ và đạt được sự hưng phấn cao, cơ quan sinh dục của hai người cần tiết ra chất bôi trơn, giúp giảm ma sát và thuận tiện cho việc xâm nhập.
Khi khoái cảm lên cao độ, cơ thể phái mạnh đồng thời tăng nhiệt độ, hơi thở mạnh mẽ, nhịp tim nhanh và dương vật đạt trạng thái cương cứng nhất. Tùy bản năng nam giới mà sẽ có khả năng kiểm soát và chịu đựng khác nhau, tuy nhiên bạn nên biết cách làm chủ thời gian để nửa kia hài lòng.
Đỉnh điểm của cuộc giao hợp là giai đoạn xuất tinh, nam giới đạt cực khoái. Đây là giai đoạn tiếp theo trong cơ chế xuất tinh ở nam giới. Tuy nhiên, cảm giác khoái cảm nhất này diễn ra rất nhanh, chỉ diễn ra trong vài giây đến vài chục giây. Tinh dịch được tiết ra từ túi tinh, niệu đạo và tuyến tiền liệt, tiếp đến giải phóng ra ngoài qua lỗ sáo bằng các cơn co thắt nhịp nhàng.
(Giai đoạn xuất tinh của nam giới diễn ra rất nhanh)
Khác với người phụ nữ, nam giới sau khi lên đỉnh cần một khoảng thời gian nhất định để nghỉ ngơi, giúp đưa dương vật trở lại trạng thái bình thường trước lần xuất tinh tiếp theo. Tùy thể lực, độ tuổi cũng như một số yếu tố khác, khoảng nghỉ của mỗi người sẽ khác nhau.
Dù quan hệ tình dục hay thủ dâm, việc xuất tinh có thể mang lại khá nhiều lợi ích cho phái mạnh, như:
Sau quan hệ, nam giới thường cảm thấy giấc ngủ sâu hơn và giải tòa bớt căng thằng
Ngoài ra, việc xuất tinh còn mang lại một số lợi ích khác như cải thiện sức khỏe tình dục, nâng cao khả năng tập trung, làm giảm huyết áp… Tuy nhiên, nếu xuất tinh quá nhiều lại có thể gây hại cho sức khỏe, vậy nên bạn cần chú ý tần suất xuất tinh hợp lý.
Đứng trước nguồn thông tin dồi dào, đa dạng như hiện nay nhưng không ai, nam giới nào cũng hiểu rõ về hiện tượng xuất tinh. Từ việc thiếu hiểu biết, ngại tìm hiểu dẫn đến một số lầm tưởng không đáng có như:
Trên thực tế, xuất tinh ngoài có thể dẫn đến nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn, do dịch sinh dục tiết ra dùng để bôi trơn cũng chứa một lượng ít tinh trùng. Trường hợp chúng sống sót, di chuyển vào phía trong tử cung và gặp trứng, có thể thụ tinh và hình thành phôi thai.
(Nhiều người phóng tinh ngoài âm đạo không thụ thai)
Một số trường hợp nam giới không khống chế được, xuất tinh trước khi rút dương vật ra ngoài âm đạo. Cho nên, nếu muốn quan hệ và tránh thai an toàn, các cặp đôi không nên mạo hiểm lựa chọn phương pháp xuất tinh ngoài.
Xuất tinh và cực khoái không phải là một, cực khoái thường xảy ra ngay sau hoặc cùng lúc với xuất tinh. Tuy nhiên, cần phân tách rõ, hai hiện tượng này khác nhau, chúng không phải hai phần của một hoạt động.
Cho nên, không thể xem hay nhầm lẫn xuất tinh là bằng chứng của sự cực khoái ở nam giới. Bởi, một số người đạt cực khoái mà không xuất tinh, ngược lại cũng có người xuất tinh nhưng không đạt cực khoái.
Tinh trùng được tinh hoàn sản xuất liên tục với số lượng lớn, khoảng 1.500 tinh trùng/giây. Bởi vậy, nam giới không cần quá lo lắng về vấn đề xuất tinh nhiều khiến cạn kiệt hoặc suy giảm số lượng, chất lượng tinh trùng.
(Phóng tinh nhiều lần không khiến nam giới cạn kiệt tinh trùng)
Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý đến tần suất quan hệ hoặc thủ dâm trong ngày, tuần. Trước tiên gây đau rát cho bộ phận sinh dục, sau cùng là quá trình sản xuất tinh trùng không diễn ra kịp, đáp ứng nhu cầu, gây nên tình trạng tinh trùng màu trắng trong.
Một số vấn đề bất thường như xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, xuất tinh ngược,... có thể xảy ra với mọi nam giới. Tình trạng này cần được phát hiện và điều trị kịp thời, kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tâm sinh lý.
Xuất tinh sớm là hiện tượng rối loạn xuất tinh ở nam giới, do không kiểm soát được thời gian đẩy tinh dịch ra bên ngoài. Tình trạng này thường gặp ở người trẻ, dù đang trong độ tuổi có khả năng hoạt động tình dục mạnh.
(Phóng tinh sớm là hiện tượng rối loạn xuất tinh ở nam giới)
Khi nghi ngờ phóng tinh sớm, nam giới nên chủ động đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra, tư vấn hướng điều trị phù hợp. Đồng thời tránh căng thẳng, giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ, tránh khiến bệnh diễn tiến nặng hơn.
Phóng tinh muộn là khi đã đạt ham muốn tình dục, dương vật đủ cương cứng, kích thích tình dục,... nhưng không thể phóng tinh theo mong muốn. Tình trạng này có thể xảy ra cả khi nam giới quan hệ tình dục và thủ dâm.
Đây là một loại rối loạn xuất tinh, khiến phái mạnh mất nhiều thời gian hơn để có thể phóng tinh. Cần sớm tìm ra nguyên nhân, điều trị để ngăn chặn các cơn mệt mỏi, tự ti trong quan hệ tình dục.
Xuất tinh ngược là tình trạng một phần hoặc toàn phần tinh dịch đi ngược vào trong bàng quang, thay vì xuôi dòng ra ngoài qua lỗ sáo. Nếu gặp tình trạng này, nam giới quan hệ đạt cực khoái nhưng không có tinh dịch phóng ra.
(Phóng tinh ngược tức là một phần hoặc toàn bộ tinh dịch đi ngược vào bàng quang)
Lượng tinh dịch chảy ngược vào trong sẽ được đào thải qua đường nước tiểu, bạn có thể nhìn thấy những lợn cợn màu trắng đục. Tuy hiện tượng này không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc yêu, nhưng chúng có thể tác động gây nên hiếm muộn ở nam giới.
Xuất tinh ra máu là hiện tượng tinh dịch lẫn máu, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Nam giới có thể xem xét đến các dấu hiệu cảnh báo như nhiễm khuẩn, tắc túi tinh, tắc nang túi tinh, ung thư tinh hoàn, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đường dẫn tinh,...
Vì có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm nên nam giới cần thăm khám sớm, đặc biệt khi bạn đã trên 40 tuổi, xuất tinh ra máu trong thời gian dài, phát hiện bất thường hệ niệu dục,... Không nên trì hoãn hoặc tùy tiện dùng thuốc điều trị tại nhà.
Di tinh là tình trạng nam giới xuất tinh tự nhiên, ngay cả khi không có kích thích tình dục hay dương vật không cương cứng. Hiện tượng này tương đối phổ biến ở độ tuổi dậy thì, có thể chia thành 2 dạng như sau:
(Mộng tinh là một dạng của di tinh)
Đau khi xuất tinh khiến người bệnh cảm thấy đau nhức ở dương vật, niệu đạo, tinh hoàn hoặc hội âm. Tình trạng này khiến nam giới khó đạt được khoái cảm, từ trong quá trình quan hệ đến lúc đẩy tinh dịch chứa tinh trùng ra ngoài.
Bên cạnh những lầm tưởng đã được giải đáp ở nội dung trên, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông sẽ tổng hợp một số câu hỏi thường gặp về xuất tinh và trả lời. Từ những thông tin vắn tắt này, bạn có thể hiểu hơn về hiện tượng sinh lý tự nhiên này.
Một nghiên cứu chỉ ra, thời gian quan hệ trung bình trong âm đạo nam giới thường kéo dài 5,4 phút trước khi phóng tinh. Tuy nhiên trên thực tế không có thời gian quan hệ lý tưởng, hoàn toàn phụ thuộc vào nhu cầu, cảm xúc của mỗi người.
(Thời gian xuất tinh bình thường của nam giới)
Nam giới nhịn xuất tinh lâu ngày có thể làm xuất hiện nhiều vấn đề như căng thẳng, mất tập trung, suy giảm sức khỏe sinh lý, tắc ống dẫn tinh, xuất tinh ngược, rối loạn cương dương,... Về lâu dài, nam giới còn phải đối diện với tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Không có con số cụ thể về số lần xuất tinh phù hợp cho nam giới, bạn có thể dựa vào gợi ý sau:
Xuất tinh khi ngủ thường gặp ở trẻ vị thành niên, là tình trạng giải phóng tinh dịch tồn đọng và tái tạo nguồn tinh dịch mới. Bởi vậy, hiện tượng này không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe phái mạnh, bạn không nên quá lo lắng.
Ngoài ra, nam giới không quan hệ tình dục, không xuất tinh khoảng trên 2 tuần có thể dẫn đến phóng tinh khi ngủ. Tư thế nằm sấp cũng liên quan đến hiện tượng này, bạn có thể điều chỉnh bằng cách nằm ngửa hoặc nằm nghiêng.
Trước tiên, khi nghi ngờ xuất tinh sớm, bạn cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra và đánh giá tình trạng. Một số trường hợp có thể chỉ định dùng thuốc, nặng hơn có thể can thiệp ngoại khoa.
Một số hướng cải thiện xuất tinh sớm tại nhà mà bạn có thể tham khảo như:
(Tập thể dục là một cách cải thiện tình trạng phóng tinh sớm ở nam giới)
Nếu chưa tìm được địa chỉ điều trị xuất tinh sớm uy tín, chất lượng thì các đấng mày râu có thể tham khảo khoa Nam học - Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Đơn vị quy tụ chuyên gia đầu ngành nam khoa, luôn không ngừng cập nhật kỹ thuật mới và phác đồ tiên tiến, giúp bệnh nhân nhanh chóng trở lại cuộc sống đời thường.
Kết lại, xuất tinh là hiện tượng sinh lý bình thường của mọi nam giới, bất kỳ ai cũng sẽ trải qua. Phái mạnh có thể dựa vào tình trạng phóng tinh của mình để đánh giá sức khỏe tổng thể lẫn sức khỏe sinh sản, nếu nhận thấy vấn đề bất thường cần thăm khám y tế sớm.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Phác đồ điều trị lậu mạn tính tại sinh dục, hậu môn trực tràng, hầu họng, mắt trẻ sơ sinh có sự khác biệt nhất định, nhằm đảm bảo đạt...
