Canxi là thành phần không thể thiếu giúp duy trì và phát triển xương khớp, răng và móng. Đồng thời, đây cũng là hoạt chất không thể thiếu trong quá trình phát triển thể chất, truyền chất dẫn truyền thần kinh, đẩy máu vào bên trong cơ thể cũng như giải phóng Hormone, Protein. Canxi có nhiều loại, trong đó các chuyên gia y tế khuyến khích cha mẹ bổ sung canxi hữu cơ cho bé bởi chúng lành tính, an toàn và không có tác dụng phụ.
Canxi hữu cơ cho bé là các hợp chất hình thành từ ion canxi và hợp chất hữu cơ Canxi Lactat Gluconat, Canxi Caseinate,... Đây là thành phần không thể thiếu giúp bé phát triển chiều cao, tăng cường cơ bắp và dẫn truyền thần kinh.
So với các loại canxi khác như canxi nano hay canxi vô cơ, canxi hữu cơ được các chuyên gia Nhi khoa khuyên dùng vì:
(Hình 1- Canxi hữu cơ được dùng cho trẻ em vì nhiều ưu điểm)
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, ở mỗi giai đoạn khác nhau, trẻ cần bổ sung canxi theo liều lượng dưới đây:
Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mẹ nên cho bé uống canxi 30 - 60 phút sau bữa ăn. Nguyên nhân là canxi sẽ phản ứng với acid trong dịch vị dạ dày nên bé sẽ có cảm giác cồn cào, khó chịu, kích ứng, buồn nôn.
Tuy nhiên, với canxi hữu cơ thì bé có thể uống trước ăn cũng được bởi nó tự hoà tan và bé vẫn hấp thu bình thường.
Nguyên nhân là canxi có hoà tan thì cơ thể mới hấp thụ được. Nếu mẹ sử dụng canxi không hoàn tan được thì nó sẽ lắng đọng mà không giải phóng được canxi ion. Biết rằng, nếu canxi ion không được giải phóng thì cơ thể bé sẽ không hấp thụ được gì cả.
(Hình 2 - Cha mẹ nên ưu tiên sử dụng các loại canxi hòa tan cho con)
Mẹ nên cảnh giác khi lựa chọn sản phẩm canxi hữu cơ cho bé. Bởi đôi khi, không phải dược sĩ nào cũng sẽ cho các chị em biết, có rất nhiều loại canxi. Đồng thời, các loại canxi từ vỏ trứng, tảo xoắn, xương động vật chưa chắc đã là canxi hữu cơ.
Trên thực tế, canxi hữu cơ cho bé phải được chiết xuất từ muối hữu cơ thì cơ thể mới hấp thụ được. Chính vì thế, cha mẹ nên tỉnh táo khi mua các loại thực phẩm nói chung, không nên chỉ xem bao bì mà không xem thông tin và thành phẩm sản phẩm.
(Hình 3 - Canxi hữu cơ có nguồn gốc từ muối hữu cơ chứ không phải thực vật hữu cơ)
Cha mẹ không nên cho con uống các loại canxi ngoài canxi hữu cơ vì:
Do đó, bạn nên tìm hiểu thật kỹ trước khi mua và sử dụng các loại canxi phù hợp cho con em mình.
Nếu có thể, các bác sĩ Nhi khoa vẫn khuyến khích gia đình bổ sung canxi hữu cơ từ chế độ ăn cho bé. Mẹ nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi dưới đây:
(Hình 4 - Cách bổ sung canxi lành mạnh nhất vẫn là bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bé)
Bên cạnh sự giới thiệu của nhân viên nhà thuốc, cha mẹ cũng cần tỉnh táo để nhận định và tìm hiểu chính xác về các loại canxi cho bé. Tuyệt đối không nên chỉ nghe giới thiệu suông, xem qua bao bì mà không nghiên cứu các thông tin thành phần đã cho bé uống canxi bổ sung.
Cách tốt nhất để nhận ra các sản phẩm canxi hữu cơ đích thực là mẹ phải đọc bảng thành phần của thực phẩm bổ sung. Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn và bao bì sản phẩm xem có các thành phần dưới đây không:
(Hình 5 - Mẹ nên nghiên cứu kỹ bao bì các sản phẩm chức năng để đưa ra lựa chọn chính xác)
Đồng thời, các mẹ nên ưu tiên các sản phẩm chứa các chất hoạt chất dưới đây để hỗ trợ cơ thể bé hấp thụ tốt canxi như:
Có thể nói, canxi hữu cơ cho bé là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình. Để lựa chọn được loại canxi phù hợp, mẹ có thể lưu ý về thời gian, các loại thành phần và liều lượng để đạt được hiệu quả tối đa khi sử dụng.
Răng bé bị mảng bám đen là tình trạng khiến nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng. Các mảng bám đen này đến từ nhiều nguyên nhân, nên có cách...
