Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối và cách phòng tránh

Ngày: 27/01/2021

Tiểu đường thai kỳ có 2 loại là bệnh tiểu đường tuýp 1 và bệnh tiểu đường tuýt 2. Nó có thể xuất hiện trong suốt quá trình mang thai và có thể gây một số biến chứng nhẹ cho mẹ và bé. Cùng tìm hiểu ngay dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối cùng cách phòng tránh qua bài viết này nhé.

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Bệnh tiểu đường thai kỳ xảy ra khi lượng đường trong máu của phụ nữ mang thai cao hơn so với mức bình thường. Đặc biệt dễ xảy ra ở 3 tháng cuối thai kỳ, nếu không phát hiện bệnh sớm sẽ ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi. Do vậy, bà bầu cần phải khám thai định kỳ để bảo đảm sức khỏe của mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.

Tiểu đường thai kỳ nếu không phát hiện sớm sẽ ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi

Tiểu đường thai kỳ nếu không phát hiện sớm sẽ ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi

Nguyên nhân gây tiểu đường thai kỳ

Nếu như bình thường, tụy tạng sẽ sản xuất ra insulin để điều hòa lượng đường trong máu. Nhưng trong suốt quát trình mang thai, nhau thai tạo ra nội tiết tố để giúp thai nhi phát triển sẽ làm ảnh hưởng tới việc sản xuất insulin. Những loại nội tiết tố này cũng gây ra một số rủi ro, được coi như là một kháng insulin.

Bệnh tiểu đường thai kỳ xảy ra khi tụy tạng không cung cấp đủ lượng insulin cần thiết cho cơ thể làm cho lượng đường trong máu tăng cao.

Ai dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối?

- Gia đình có mắc bệnh tiểu đường tuýt 2

- Phụ nữ từ 35 tuổi trở lên có nhiều nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ cao hơn.

- Người thừa cân, béo phì

- Phụ nữ có tiền sử sản khoa bất thường như sảy thai liên tiếp không rõ nguyên nhân, thai chết lưu không rõ nguyên nhân, sinh non, thai dị tật.

- Người đã từng bị tiểu đường thai kỳ ở lần mang thai trước.

- Phụ nữ bị buồng trứng đa nang.

Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

Tiểu đường thai kỳ thường không có dấu hiệu rõ ràng, một số dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối như:

- Bị sụt cân mà không rõ nguyên nhân.

- Hay thấy khát nước và đi tiểu nhiều hơn.

- Hay bị mờ mắt trong thời gian ngắn

- Các vết trầy xước hay vết thương hở khó lành.

- Vùng kín bị ngứa, bị nhiễm nấm và khó làm vệ sinh sạch

- Nước tiểu thấy có kiến bâu vào.

- Ăn uống không kiểm soát

- Mệt mỏi, kiệt sức,…

Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

Cách phòng tránh tiểu đường 3 tháng cuối

Để hạn chế nguy cơ tiểu đường ở 3 tháng cuối thai kỳ, phụ nữ mang thai có thể phòng ngừa bằng chế độ ăn uống và tập luyện, cần có kế hoạch chuẩn bị mang thai trước.

Chế độ ăn uống

Mẹ bầu cần phải lập kế hoạch thực đơn cho mình hằng ngày, tốt nhất nên chia nhỏ bữa ăn.

- Ăn 3 bữa trong ngày và một buổi tối nhẹ. Bạn có thể dùng trà và bánh vào buổi sáng và chiều.

- Sử dụng các món ăn nhiều chất xơ và ít chất béo.

- Cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hằng ngày gồm thức ăn giàu sắt và canxi.

- Tránh đồ ngọt và phải kiểm soát lượng đường.

- Ăn đa dạng các loại rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt,…

Chế độ tập luyện

Phụ nữ mang thai chỉ nên tập các bài tập nhẹ nhàng như: tập yoga dành cho bà bầu, bơi, đi bộ,…sẽ tăng lưu thông khí huyết, kiểm soát lượng đường và hỗ trợ thai nhi phát triển.

Chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ

Các chuyên gia khuyến khích, bà bầu nên đi bộ từ 20 – 30 phút sau mỗi bữa ăn. Tập luyện thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường thai kỳ và khắc phục được chứng chuột rút, đau lưng,…

Tiểu đường thai kỳ là một căn bệnh khá nguy hiểm tới sức khỏe thai nhi và mẹ, vì nó có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như: thai lưu, băng huyết, dị tật thần kinh, sinh khó, sinh non,…Thế nên, mẹ bầu cần phải kiểm tra đường huyết thường xuyên trong suốt thai kỳ để được điều trị kịp thời.

Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe toàn diện của mẹ và bé trong suốt thai kỳ, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cung cấp dịch vụ thai sản trọn gói. Với dịch vụ này, mẹ bầu hoàn toàn yên tâm, trong suốt thai kỳ mẹ sẽ được các bác sĩ sản phụ khoa đầu ngành thăm khám kỹ càng, phát hiện sớm những bất thường để có hướng điều trị kịp thời. Mẹ sẽ được xét nghiệm tiểu đường thai kỳ trong mỗi lần thăm khám, nếu có bị sẽ được tư vấn hướng điều trị cũng như chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé, đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện và sức khỏe của mẹ luôn tốt nhất.

Khi các mẹ thấy mình có một trong những dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên thì nên đi khám sớm. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, Quý độc giả có thể liên hệ Hotline 19001806 để được các Chuyên gia tư vấn giải đáp!