9 Cách trị đau đầu khi mang thai hiệu quả an toàn cho mẹ và bé
Theo bác sĩ sản khoa, đau đầu khi mang thai là hiện tượng phổ biến mà các thai phụ hay gặp phải. Chị em hãy áp dụng ngay 9 cách trị đau đầu cho bà...
Vào những tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Trong số đó, không ít mẹ bầu bị đau xương mu. Vậy tình trạng đau xương mu khi mang thai có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây đau do đâu và có cần phải điều trị ở viện hay không? Bệnh viện Đa khoa Phương Đông sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này nhé.
Đau xương mu và khớp háng khi mang thai vào những tháng cuối của thai kỳ sẽ có biểu hiện sau đây:
Những cơn đau xương mu dai dẳng hoặc từng cơn xuất hiện vào tháng cuối thai kỳ
Xương mu là một phần trong cấu tạo của xương chậu và đối xứng hai bên, hợp lại tạo thành khớp xương chậu. Phần khớp này sẽ giãn ra khi mang thai để phù hợp với kích thước của thai nhi và chuẩn bị cho quá trình “vượt cạn”. Nguyên nhân dẫn tới các cơn đau xương mu đó là:
Mẹ bầu bị đang xương mu những tháng cuối có thể do chịu nhiều áp lực từ thai nhi
Đa phần trường hợp đau xương mu khi mang thai không nguy hiểm và cũng không để lại biến chứng nào, sau khi sinh thì tình trạng này sẽ biến mất.
Các cơn đau này cũng sẽ được kiểm soát bằng một số biện pháp chăm sóc mà không cần phải điều trị bằng thuốc.
Tuy nhiên trong một số trường hợp, đau xương mu ở tháng cuối thai kỳ xuất phát từ bệnh lý sẽ có thể ảnh hưởng tới khả năng vận động. Trường hợp này, cơn đau sẽ nghiêm trọng, khó kiểm soát và cần được thăm khám, điều trị để không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ bầu và sức khỏe của thai nhi.
Đau nhức xương mu đa phần là hiện tượng sinh lý bình thường
Bị đau xương mu khi mang thai tháng cuối tuy là hiện tượng bình thường khi mang thai trong những tháng cuối thai kỳ, không tác động quá nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu nhưng lại gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Do đó để giảm bớt sự khó chịu, mẹ bầu nên áp dụng theo những cách sau đây:
Giảm đau xương mu bằng cách đeo đai dành riêng cho bà bầu
Để hiểu rõ hơn về tình trạng đau xương mu khi mang thai, dưới đây là lý giải cho những thắc mắc thường gặp nhất.
Có rất nhiều dấu hiệu dự báo mẹ sắp chuyển dạ, tuy nhiên đau xương mu thực tế lại không phải là một trong những dấu hiệu đó. Tình trạng đau xương mu thường diễn ra trong những tháng cuối của thai kỳ và nằm trong tổng hợp các biểu hiện thay đổi của cơ thể khi mang thai.
Do đó khi bị đau xương mu khi mang thai, bạn có thể yên tâm là không phải dấu hiệu báo chuyển dạ nên sẽ không ảnh hưởng đến tuổi thai của em bé. Tuy nhiên nếu đau ở tháng thứ 6 trở lại thì mẹ bầu nên đi khám để tìm ra nguyên nhân vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
Nếu mẹ xuất hiện những tình trạng sau đây liên quan đến đau xương mu cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để khám:
Nếu cơn đau xương mu trầm trọng và kéo dài ảnh hưởng đến sinh hoạt cần đi khám ngay
Cảm giác đau xương mu khi mang thai không được xác định là dấu hiệu sắp sinh, vậy nên nếu mẹ đã đến cận ngày dự kiến sinh và đang mong ngóng bé yêu chào đời thì hãy theo dõi những biểu hiện sau đây. Đây chính là những dấu hiệu sắp sinh khá chính xác:
Khi sắp sinh, thai nhi sẽ di chuyển dần vào khung xương chậu. Đồng thời, mẹ cũng sẽ cảm thấy dễ thở hơn do khi này vị trí thai nhi đã thấp xuống và không chèn ép lên phổi nhưng bàng quang khi này sẽ chịu áp lực nên sẽ dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều hơn.
Vào tuần thứ 37-40, dịch nhầy trở nên nhớt hơn, có thể lẫn chút máu do hiện tượng bong nút nhầy tử cung. Cơn chuyển dạ có thể diễn ra sau đó vài tuần nhưng có một số người phải đợi 1-2 tuần sau mới thực sự đến ngày “vượt cạn”.
Tiêu chảy có thể xảy ra do thay đổi nội tiết tố, do ăn uống hay sử dụng thuốc… Tuy nhiên nếu đã sát ngày dự sinh, tình trạng này có thể là do hormone cơ thể đang tiết ra để chuẩn bị chuyển dạ sẽ khiến ruột bị kích thích dẫn tới buồn nôn và tiêu chảy.
Khi sắp đến ngày sinh, mẹ có thể sẽ bị chuột rút thường xuyên hơn, vùng lưng và hai bên háng cũng đau mỏi hơn so với bình thường. Đây cũng là dấu hiệu sắp sinh do cơ khớp ở vùng xương chậu đang bị kéo giãn để chuẩn bị sinh nở.
Tuy chỉ có khoảng 8-10% mẹ bầu vỡ ối trước khi sinh, thế nhưng đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bé yêu đã sẵn sàng chào đời. Lượng nước ối có thể chảy ra nhiều hay ít tùy vào mỗi người, tuy nhiên nếu vỡ ối trước 37 tuần của thai kỳ là điều bất thường cần chú ý. Dù là thời điểm nào ối bị rò rỉ hay vỡ ồ ạt, bạn đều cần nhanh chóng đến bệnh viện kịp thời tránh nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và thai nhi.
Khi sắp sinh, các cơn gò tử cung diễn ra với tần suất liên tục và cường độ mạnh gây đau tức vùng bụng. Bạn sẽ cảm nhận được cơn co từ 30s đến 1 phút và lặp lại 5-7 phút một lần.
Cơn gò tử cung sẽ xuất hiện liên tục khi sắp đến ngày sinh
Tăng cân trong suốt thai kỳ là điều bình thường khi cơ thể mẹ đang nuôi dưỡng một bào thai. Thế nhưng đến những tuần cuối của thai kỳ, bạn sẽ thấy cân nặng chững lại hoặc có thể giảm cân. Nguyên nhân đó là lượng nước ối giảm đi kể từ tuần thứ 37 để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp diễn ra.
Cổ tử cung trong những tuần cuối thai kỳ sẽ giãn ra và mỏng dần, hiện tượng này gọi là xoá mở cổ tử cung. Bác sĩ sẽ thăm khám để đánh giá chỉ số này và dự kiến ngày sinh chính xác để mẹ bầu nhập viện và chờ đón em bé ra đời. Trung bình, cổ tử cung cần mở 10cm mới được đánh giá là thuận lợi nhất, thời gian mở ở mỗi thai phụ cũng khác nhau. Thông thường sẽ chia thành 2 giai đoạn gồm:
Tóm lại, đau xương mu khi mang thai là một hiện tượng bình thường và không phải là dấu hiệu dự sinh như nhiều người vẫn nghĩ. Mẹ bầu nên thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe và những biểu hiện thay đổi của cơ thể. Nếu cơn đau vượt quá sức chịu đựng hoặc thực hiện những biện pháp giảm đau tại nhà mà không thuyên giảm, mẹ bầu cần đến bệnh viện để được thăm khám và có giải pháp can thiệp kịp thời.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Theo bác sĩ sản khoa, đau đầu khi mang thai là hiện tượng phổ biến mà các thai phụ hay gặp phải. Chị em hãy áp dụng ngay 9 cách trị đau đầu cho bà...