Đi ngoài nhiều lần trong ngày: Tìm ra nguyên nhân và cách điều trị

Như thế nào là đi ngoài nhiều lần trong ngày?

Đi ngoài nhiều lần trong ngày là triệu chứng tiêu chảy kéo dài trên 2 tuần. Tiêu chảy thường có 2 loại: Tiêu chảy cấp và tiêu chảy mãn tính.

Đi ngoài nhiều lần khiến cơ thể suy kiệt và mệt mỏi

Nguyên nhân nào dẫn đến đi ngoài nhiều lần trong ngày?

Đi ngoài nhiều lần trong ngày được xem là bệnh lý, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Bạn hãy tham khảo các nguyên nhân sau để tìm ra hướng khắc phục tốt nhất.

Nguyên nhân do bổ sung thực phẩm chưa đúng cách

Tiếp nhận những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh khiến cơ thể bị ảnh hưởng. Lúc này, hệ tiêu hóa bị mất cân bằng dẫn đến tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày.

• Thực phẩm không đảm bảo vệ sinh: Khi bạn ăn phải thức ăn không đảm bảo vệ sinh, chưa được chế biến như đồ tái sống. Khiến hệ tiêu hóa của bạn bị rối loạn, dẫn đến tình trạng đi đại tiện nhiều lần trong ngày.
• Căng thẳng thần kinh: Do công việc, cuộc sống mang lại nhiều áp lực, khiến hệ thần kinh của bạn bị căng thẳng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị đi ngoài.
• Dùng thuốc tây dài ngày: Khi  dùng thuốc quá lâu, các vi khuẩn trong đường ruột sẽ mất cân bằng dẫn đến tình trạng đi ngoài. Tình trạng này đặc biệt thường gặp khi người bệnh phải dùng thuốc kháng sinh điều trị bệnh. Vì vậy bạn cần chú ý liều lượng và hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ.

Thói quen ăn uống không lành mạnh, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh

Nguyên nhân do bệnh lý

Không chỉ do thói quen ăn uống, sử dụng thực phẩm thiếu an toàn, một số bệnh lý dưới đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày. 

• Bệnh trĩ nội: Là căn bệnh xuất hiện ở hậu môn gây nên cảm giác khó chịu, đau, rát. Bệnh lý còn dẫn đến tình trạng đi vệ sinh nhiều lần trong ngày có kèm theo máu tùy theo mức độ nặng hay nhẹ. Bệnh trĩ cần được can thiệp kịp thời nếu không sẽ dẫn đến tình trạng nặng hơn.

Người mắc bệnh trĩ nội có thể bị đi ngoài nhiều lần trong ngày

• Viêm đại tràng: Đi ngoài quá nhiều lần trong ngày cũng là một dấu hiệu để nhận biết bạn đang bị viêm đại tràng. Người bệnh cảm thấy đau bụng, khó chịu… Bệnh kéo dài sẽ làm cơ thể bạn kiệt sức.
• Viêm loét dạ dày: Khi các lớp niêm mạc trong thành dạ dày bị tổn thương sẽ xảy ra viêm loét dạ dày, xuất huyết ở vị trí loét. Bệnh nhân có triệu chứng như đi ngoài nhiều lần, mệt mỏi, chán ăn, cơ thể giảm sút.
• Nhiễm vi khuẩn hoặc virus đường ruột: Có rất nhiều vi khuẩn và virus đường ruột gây ra hiện tượng đi ngoài. Một số vi khuẩn như Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Adenovirus, rotavirus,…. chính là những nguyên nhân gây ra tình trạng đi ngoài.
• Bệnh ruột thừa: Bạn có thể gặp phải một vài triệu chứng khi bị viêm ruột thừa như cảm giác không muốn ăn, buồn nôn, đau bụng âm ỉ… Đây là một bệnh lý rất nguy hiểm cần được can thiệp kịp thời. Người bệnh có thể bị viêm ruột thừa cấp hoặc bị vỡ ruột thừa gây nguy hiểm đến tính mạng.
• Do chu kỳ kinh nguyệt: Sự thay đổi của hormone trong những “ngày đèn đỏ” cũng gây ra hiện tượng đi ngoài nhiều lần.

Đi ngoài nhiều lần cũng có thể do nhiễm khuẩn đường ruột, viêm loét dạ dày gây ra 

Cần lưu ý một số biểu hiện của việc đi ngoài

Triệu chứng đi ngoài nhiều lần trong ngày khiến cơ thể bạn mất nước và mệt mỏi. Bạn cần tìm hiểu một số lưu ý dưới đây để có phương pháp điều trị tốt nhất.

Đi ngoài có bọt

Đi ngoài có bọt là biểu hiện của tình trạng rối loạn chức năng ruột, nhiễm trùng hệ tiêu hóa. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu của viêm tụy hoặc rối loạn kém hấp thụ. Vì vậy bạn nên quan sát phân sau khi đi ngoài để có cách điều trị chính xác hơn.

Đi ngoài đau hậu môn

Đi ngoài đau hậu môn là hiện tượng bị rạn nứt hoặc rách niêm mạc hậu môn. Ngoài ra, bệnh trĩ ngoại tắc mạch cũng là nguyên nhân gây ra đau hậu môn khi đi ngoài. 

Nhiều người lớn đi ngoài nhiều lần trong ngày kèm đau hậu môn

Đi ngoài sau khi ăn

Đây có thể là dấu hiệu của dị ứng thức ăn hoặc ngộ độc thực phẩm, viêm ruột thừa, viêm loét dạ dày,... Nếu bệnh kéo dày hay có những triệu chứng nguy hiểm kèm theo khác thì người bệnh nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Những dấu hiệu nên đi khám tại bệnh viện

Khi bệnh kéo dài không giảm và kèm theo các triệu chứng lạ như đau bụng, nóng rát bụng, buồn nôn, tức ngực, đi ngoài. Bạn nên đến các cơ sở uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và điều trị. 

Bị đi ngoài nhiều lần trong ngày kéo dài kèm đau bụng là biểu hiện cảnh báo nguy hiểm

Các biện pháp giảm thiểu đi ngoài nhiều lần

Trường hợp đi vệ sinh nhiều lần trong ngày mà không kèm theo những triệu chứng nghiêm trọng khác, người bệnh có thể tự khắc phục tại nhà. Những khuyến cáo khi điều trị đi ngoài tại nhà bạn cần biết là:

Uống điện giải và bổ sung thêm nước

Khi bị đi ngoài nhiều và liên tục, cơ thể sẽ bị mất nước. Chính vì thế, cơ thể cần bù nước để lấy lại lượng nước đã mất đi, cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng. Một số loại trái cây hay thức uống có chứa nhiều chất điện giải như nước ép trái cây, dừa, sữa nên được sử dụng trong thời điểm này.

Uống nước là việc cần thiết khi bạn bị đi ngoài nhiều lần

Uống thuốc hướng dẫn điều trị của bác sĩ

Người bệnh nên tuân thủ theo đơn thuốc và phác đồ điều trị của bác sĩ. Đây là một trong những lưu ý quan trọng, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc tại nhà hoặc đến các cơ sở y tế chưa được cấp phép.

Phương pháp bổ sung thực phẩm để nhanh khỏe

Để cơ thể cơ thể hồi phục một cách nhanh chóng sau những ngày bị đi ngoài mất nước, bạn nên bổ sung nước và chất dinh dưỡng, hạn chế những thực phẩm tái sống. Cụ thể là:

Khi bị đi ngoài nhiều lần trong ngày nên ăn và uống gì?

Bổ sung những thực phẩm sau đây để giúp bạn hồi phục lại sức khỏe một cách nhanh chóng:

• Khi bị đi ngoài, người bệnh có thể bổ sung thêm trong những bữa ăn của mình bằng cháo cà rốt, nước ép cà rốt.
• Nên ăn rau củ quả luộc chín khi bị đi ngoài.
• Ăn thực phẩm có chứa nhiều kali như khoai tây, nước ép trái cây, chuối.
• Bổ sung các nhóm thực vật có chứa chất xơ hòa tan như yến mạch gạo….
• Dùng lá mơ lông hấp chín lấy nước uống sẽ khiến tình trạng đi ngoài của bạn được giảm thiểu.

Bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ để cơ thể hồi sức nhanh hơn

Hạn chế những thực phẩm gì khi bị đi ngoài?

Một số loại thực phẩm bạn cần kiêng khi bị di ngoài nhiều lần là:

• Không nên ăn các món lên men như nộm chua, muối chua khi đang bị đi ngoài.
• Nên kiêng các món tái, sống và những đồ ăn không đảm bảo vệ sinh.
• Tránh những món chiên, xào nhiều dầu mỡ, khiếm tình trạng đi ngoài lâu hồi phục.
• Kiêng đồ tanh, lạnh và đồ ăn đã qua chế biến để lâu ngày.
• Hạn chế ăn đồ ngọt, thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ.
• Nên loại bỏ đồ uống có ga hoặc có chứa chất caffeine.

Người bị đi ngoài không nên ăn đồ chiên xào, dầu mỡ 

Lập thói quen ăn uống khoa học

Tạo cho cơ thể một thói quen ăn uống hợp lý,hạn chế chất kích thích và thức ăn nhiều dầu mỡ, giúp bạn có hệ tiêu hóa của bạn được khỏe mạnh hơn.

• Muốn điều trị dứt điểm tình trạng đi ngoài nhiều lần, bạn hãy tập cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh.
• Luôn đảm bảo ăn chín, uống sôi để tránh trường hợp bị tiêu chảy, ngộ độc.
• Không nên ăn quá no hoặc quá nhanh, không bỏ bữa, nhất là bữa sáng.
• Sau khi ăn xong, bạn không nên nằm nghỉ ngơi luôn mà hãy vận động cơ thể một cách nhẹ nhàng, như đi bộ để tiêu hóa thức ăn.

Ăn chín uống sôi giúp phòng ngừa bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần

Khám và chữa bệnh tại Bệnh Viện Phương Đông

Khi người lớn đi ngoài nhiều lần trong ngày mà không thuyên giảm, hãy đến các trung tâm y tế sớm nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời. Có rất nhiều địa chỉ uy tín và tin cậy trong đó có Bệnh viện Đa khoa Phương Đông.

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông quy tụ đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm. Song song với đó là hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, thiết bị tiên tiến, phục vụ nhu cầu khám và chữa bệnh hiệu quả.

Với đội hình nhân viên y tế chuyên nghiệp, chu đáo. Không gian thoáng mát, Dịch vụ tiện ích đến cho khách hàng trải nghiệm như khách sạn năm sao.

Thăm khám bệnh nhân mắc tình trạng đi ngoài nhiều lần tại Bệnh Viện Đa khoa Phương Đông 

Thông qua bài viết này đã giúp bạn biết được đi ngoài nhiều lần trong ngày có nguy hiểm hay không? Tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị tốt nhất. Nếu có nhu cầu khám và chữa bệnh, liên hệ với BVĐK Phương Đông để được tư vấn và điều trị sớm nhất.