Mắt mờ nhìn không rõ là tình trạng phổ biến, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và chất lượng cuộc sống. Hiện tượng này có thể xuất hiện tạm thời do mỏi mắt, khô mắt hoặc yếu tố môi trường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như tật khúc xạ, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hoặc các vấn đề liên quan đến thần kinh.
Thế nào là mắt mờ nhìn không rõ?
Mắt mờ nhìn không rõ là tình trạng thị lực suy giảm khiến hình ảnh trước mắt không còn sắc nét. Bạn có thể nhìn mờ ở khoảng cách gần, xa hoặc cả hai, và hiện tượng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt.
Thông thường, nhìn mờ là dấu hiệu điển hình của các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hay loạn thị. Tuy nhiên, đây cũng có thể là lời cảnh báo sớm cho những bệnh lý nghiêm trọng ở mắt, nhất là khi kèm theo các triệu chứng sau:
- Cảm giác như có lớp sương mỏng che trước mắt khiến hình ảnh nhòe đi.
- Giảm khả năng nhìn ở vùng ngoại vi, tầm nhìn thu hẹp lại giống như đang nhìn qua một đường ống.
- Tầm nhìn bị cản trở, xuất hiện chấm đen, vật thể trôi nổi hoặc quầng sáng khiến bạn khó tập trung nhìn vào một điểm.
- Nhìn đôi hoặc nhìn ba, làm mọi vật trở nên chồng chéo và mờ ảo.
Xem thêm: Loạn thị có điều trị được không và những điều cần biết

Tình trạng nhìn không rõ có thể là triệu chứng cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm
Nguyên nhân khiến mắt mờ nhìn không rõ
Tình trạng nhìn mờ có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân đơn giản như tật khúc xạ, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng ở mắt hoặc thần kinh. Một số nguyên nhân chỉ gây mờ tạm thời và tự hồi phục, trong khi nhiều trường hợp cần can thiệp y tế sớm để bảo vệ thị lực. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:
Tật khúc xạ
Tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị là nguyên nhân hàng đầu khiến mắt mờ nhìn không rõ. Do cấu trúc quang học của mắt bất thường, ánh sáng không hội tụ đúng lên võng mạc, khiến hình ảnh bị mờ. Người mắc tật khúc xạ thường có biểu hiện nheo mắt, nhìn gần rõ nhưng xa mờ, hoặc ngược lại, kèm theo nhức mỏi mắt và giảm khả năng tập trung.
Thiếu máu não cục bộ
Thiếu máu não cục bộ khiến dòng máu lên não bị gián đoạn tạm thời, từ đó ảnh hưởng đến khả năng điều khiển thị giác. Người bệnh có thể đột ngột cảm thấy tầm nhìn mờ như có lớp sương mỏng che trước mắt. Triệu chứng thường xuất hiện trong thời gian ngắn nhưng có thể tái phát bất cứ lúc nào, đặc biệt ở người tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hoặc hút thuốc lá.

Thiếu máu lên não cũng có thể khiến người bệnh tạm thời nhìn không rõ
Đột quỵ
Đột quỵ là tình trạng nguy cấp gây thiếu máu trầm trọng cho não bộ. Khi vùng não điều khiển thị giác bị tổn thương, người bệnh không chỉ bị nhìn mờ mà còn có thể mất thị lực hoàn toàn. Các dấu hiệu cảnh báo khác gồm yếu liệt một nửa mặt, tê tay chân, mất khả năng nói. Đây là trường hợp cần cấp cứu khẩn cấp để tránh nguy hiểm tính mạng.
Bong võng mạc
Khi võng mạc tách khỏi lớp mô nuôi dưỡng, khả năng tiếp nhận ánh sáng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Người bệnh thường thấy mắt mờ nhìn không rõ theo từng vùng, nhìn thấy chấm đen trôi nổi hoặc như rèm kéo ngang tầm nhìn. Bong võng mạc là tình trạng vô cùng nguy hiểm và có thể gây mù vĩnh viễn nếu không điều trị kịp thời.
Thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng làm tổn thương vùng điểm vàng – khu vực chịu trách nhiệm nhìn rõ chi tiết. Người bệnh có thể gặp tình trạng mắt mờ nhìn không rõ ở vùng trung tâm, thấy hình ảnh méo mó hoặc biến dạng. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi và tiến triển âm thầm, gây suy giảm thị lực lâu dài.
Tổn thương giác mạc
Giác mạc là lớp màng trong suốt nằm phía trước mắt. Khi giác mạc bị trầy xước, viêm nhiễm hoặc có dị vật, bạn sẽ cảm thấy đau rát, cộm, chảy nước mắt và mắt mờ. Những tổn thương này dù nhẹ hay nặng đều ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng thị lực và cần được xử lý đúng để tránh nhiễm trùng sâu.

Tổn thương giác mạc cũng khiến người bệnh nhìn mờ
Đường huyết cao
Tăng đường huyết gây tổn thương mạch máu nhỏ ở võng mạc, khiến khả năng nhìn giảm dần. Người bệnh tiểu đường thường gặp tình trạng nhìn không rõ, nhìn mờ dao động theo mức đường huyết từng thời điểm. Nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể dẫn đến xuất huyết võng mạc, phù hoàng điểm và mù lòa.
Viêm dây thần kinh thị giác
Dây thần kinh thị giác đóng vai trò truyền tín hiệu ánh sáng từ mắt lên não. Khi dây thần kinh bị viêm, thị lực của người bệnh giảm đột ngột, gây mắt mờ, đau khi cử động mắt và giảm cảm nhận màu sắc. Nguyên nhân có thể liên quan đến bệnh lý tự miễn hoặc đa xơ cứng.
Viêm mống mắt
Viêm mống mắt là tình trạng viêm phần trước của mắt, gây đau nhức, sợ ánh sáng và mắt mờ. Bệnh có thể khởi phát do vi khuẩn, virus hoặc rối loạn miễn dịch. Nếu không điều trị đúng, viêm mống mắt dễ dẫn đến dính mống mắt, tăng nhãn áp và giảm thị lực vĩnh viễn.
Mắt mờ nhìn không rõ có nguy hiểm không?
Mắt bị nhòe mờ đôi khi chỉ là tình trạng tạm thời, có thể cải thiện bằng nghỉ ngơi hoặc sử dụng thuốc nhỏ mắt. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng, có nguy cơ gây tổn thương mắt và mất thị lực vĩnh viễn.
Do đó, bạn cần đặc biệt lưu ý và đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay nếu thấy mắt nhòe mờ đi kèm với các triệu chứng sau:
- Đau nhức mắt hoặc chảy máu từ mắt.
- Từng bị chấn thương mắt gần đây.
- Thị lực thay đổi đột ngột, khó quan sát.
- Xuất hiện các dấu hiệu của cơn đột quỵ: khó nói, méo mặt, yếu một bên cơ thể.
- Giảm thị lực nhanh, chỉ ở một bên mắt và không có dấu hiệu hồi phục.
- Tình trạng mờ mắt xuất hiện ở người mắc tiểu đường hoặc các bệnh làm suy giảm miễn dịch, như HIV hoặc sau điều trị ung thư.
Trong những trường hợp này, việc đến khám sớm giúp bác sĩ đánh giá chính xác và can thiệp điều trị kịp thời, giảm nguy cơ tổn thương vĩnh viễn cho mắt.

Nếu không may bị chấn thương mắt bạn nên đi thăm khám càng sớm càng tốt
Điều trị mắt mờ nhìn không rõ như thế nào?
Không có cách điều trị chung cho các trường hợp mắt mờ nhìn không rõ mà phải dựa vào nguyên nhân, các bác sĩ sẽ cân nhắc đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp.
Lưu ý dành cho bệnh nhân có triệu chứng mắt mờ nhìn không rõ
Khi nhận thấy thị lực giảm, hình ảnh trở nên mờ hoặc khó nhìn rõ, người bệnh không nên chủ quan. Tùy vào nguyên nhân, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để bảo vệ và cải thiện sức khỏe đôi mắt:
- Tuân thủ đúng hướng dẫn bác sĩ với thuốc nhỏ mắt, kính gọng/áp tròng, hoặc điều trị laser/phẫu thuật giúp hạn chế biến chứng và phục hồi thị lực.
- Bổ sung rau xanh đậm, trái cây họ cam quýt, cá giàu omega-3 cùng các dưỡng chất lutein, zeaxanthin, vitamin A–C–E để nuôi dưỡng mắt khỏe mạnh.
- Áp dụng quy tắc 20–20–20, tránh đọc/màn hình thiếu sáng và chớp mắt đều đặn để giảm mỏi mắt và bảo vệ thị lực.
- Kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng để hỗ trợ bảo vệ thị lực và sức khỏe mắt tổng thể.
- Thăm khám mắt 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm bất thường và phòng ngừa các bệnh mắt tiến triển âm thầm.
Có thể nói, mắt mờ nhìn không rõ là triệu chứng bạn không nên xem nhẹ. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn neduy trì thói quen chăm sóc mắt khoa học, chế độ ăn lành mạnh và kiểm soát sức khỏe tổng thể đều góp phần bảo vệ thị lực. Ngoài ra, bạn nên duy trì khám mắt định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện sớm các bất thường và can thiệp kịp thời, giảm nguy cơ gặp các vấn đề về thị lực.