Bí quyết khắc phục tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết đơn giản và hiệu quả

Tình trạng rụng tóc sau xuất huyết 

Sốt xuất huyết là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến do virus Dengue gây ra. Muỗi vằn là vật thể trung gian lây truyền bệnh từ người bệnh sang người khoẻ mạnh. Sau khi sốt xuất huyết được điều trị khỏi hoàn toàn, trong một vài trường hợp sẽ để lại di chứng. Trong đó, rụng tóc sau sốt xuất huyết là tình trạng điển hình nhất. 

Sau quá trình điều trị bệnh, cơ thể của người bệnh vẫn còn trong trạng thái suy nhược. Vì vậy mà tóc có nguy cơ rụng dần do lượng máu cung cấp không đủ. Tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết đáng lo ngại hơn so với rụng tóc sinh lý và cần được điều trị sớm, tránh ảnh hưởng tới cuộc sống và tâm lý người bệnh. 

Thông thường, rụng tóc sẽ xuất hiện sau khi lành bệnh, thời gian rụng tóc có thể diễn ra từ 1-2 tháng, thậm chí lâu hơn. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể rụng 1/3 số tóc bình thường. 

Rụng tóc là một di chứng của bệnh sốt xuất huyết

Vì sao xuất hiện tình trạng sốt xuất huyết

Phần nang tóc ở phía dưới da đầu có chứa khá nhiều mạch máu nhỏ. Phần chân tóc này liên kết với da đầu một cách chặt chẽ để cung cấp chất dinh dưỡng cho sự phát triển của tóc. Có thể hiểu đơn giản là các mạch máu nhỏ này là nguồn nuôi dưỡng mái tóc giúp mái tóc chắc khỏe. 

Người bệnh sau khi sốt xuất huyết bị rụng tóc là di chứng của bệnh. Tình trạng này diễn ra chủ yếu ở người có triệu chứng sốt cao, phụ nữ sau sinh, người mới phục hồi bệnh,...

Tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết là do chân tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất. Các chất dinh dưỡng dự trữ ở nang tóc sẽ dần cạn kiệt, lượng máu cung cấp không đủ khiến nang tóc bị teo, khô và cuối cùng gây ra tình trạng rụng tóc. 

Sốt là triệu chứng của sốt xuất huyết, khi bị sốt người bệnh không thể vệ sinh cơ thể thường xuyên khiến không thể làm sạch được bã nhờn. Từ đó, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, làm tóc bị ảnh hưởng. 

Ngoài ra, khi mắc bệnh, người bệnh có tâm lý căng thẳng, đây cũng là một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng rụng tóc. Khi bị bệnh, bệnh nhân cảm thấy lo lắng, chán ăn,... gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ và tâm lý. 

Tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết do chân tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất

Xem thêm:

• Tại sao sốt xuất huyết chảy máu chân răng? Nguyên nhân và cách điều trị
• Hướng dẫn cách chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết tại nhà

Cách chăm sóc tóc sau sốt xuất huyết để hạn chế rụng tóc

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để giảm tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý vì chúng ảnh hưởng khá nhiều đến tình trạng rụng tóc. Dưới đây là một số lưu ý giúp hỗ trợ khắc phục rụng tóc: 

• Bổ sung thêm sắt vào chế độ ăn: Lượng máu của người bị sốt xuất huyết thường ít hơn so với bình thường, do đó bổ sung sắt là điều cần thiết. Chúng giúp cơ thể tạo máu và giúp mái tóc chắc khỏe hơn. Có thể bổ sung sắt từ các thực phẩm như súp lơ, cải xoăn, thịt bò, gà,...
• Bổ sung vitamin C: Cung cấp vitamin C hỗ trợ khả năng hấp thu sắt, ngoài ra chúng còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam quýt, ớt chuông, rau diếp,...
• Bổ sung biotin: Đây là một loại vitamin B tan trong nước, chúng đóng vai trò quan trọng cho sức khoẻ tóc. Thiếu hụt biotin có thể gây ra tình trạng tóc dễ gãy rụng. Một số thực phẩm chứa nhiều biotin như: Lòng đỏ trứng gà, cá hồi, quả óc chó,...
• Tăng cường omega-3: Acid béo omega-3 có khả năng giảm tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết hiệu quả. Có thể bổ sung từ các biển như cá hồi, cá thu, dầu thực vật như dầu oliu,...
• Cung cấp protein: Protein là chất cần thiết để tóc chắc khỏe. Nếu thiếu hụt protein có thể gây ra tình trạng tóc yếu, khô xơ và dễ gãy rụng. Có thể bổ sung protein từ thịt gia cầm, súp lơ, hải sản,...

Ăn lòng đỏ trứng gà giúp bổ sung biotin giảm tình trạng tóc gãy rụng

Phương pháp chăm sóc tóc đúng cách

Bên cạnh xây dựng chế độ ăn hợp lý cũng cần có phương pháp chăm sóc tóc đúng cách để tóc khoẻ mạnh hơn: 

• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp: Nên lựa chọn dầu gội, dầu xả chứa protein giúp suôn mượt và dày hơn. 
• Kiểm tra các thành phần có trong sản phẩm chăm sóc tóc: Với người có da đầu nhạy cảm, hãy kiểm tra ký các thành phần có trong sản phẩm trước khi sử dụng. Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chứa isethionate, glucoside,...
• Thực hiện massage da dầu: Sử dụng các loại dầu dưỡng như dầu dừa, oải hương để massage da đầu giúp lưu thông máu đến các nang tóc. Từ đó, kích thích chân tóc hấp thu dưỡng chất để tóc phát triển, cải thiện rụng tóc đáng kể. 

Hạn chế gây tổn thương cho tóc

Trong giai đoạn phục hồi tóc rụng sau sốt xuất huyết, hãy hạn chế sử dụng nhiệt từ gây ảnh hưởng đến tóc như máy sấy, máy uốn tóc, máy duỗi tóc,... Vì khi sử dụng, tóc có thể mất protein, dẫn đến tóc mỏng và dễ gây ra tình trạng gãy rụng. 

Việc sử dụng các thiết bị nhiệt để tác động lên tóc có nguy cơ phá vỡ liên kết trong tóc, làm thay đổi cấu trúc bên trong và khiến tóc xơ khô, yếu và gãy rụng nhiều hơn. 

Ngoài ra, người bệnh khi bị rụng tóc cũng không nên buộc tóc quá chặt, vì đó cũng là nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng hơn. 

Sử dụng các thiết bị có nhiệt để tác động lên tóc gây rụng tóc

Rụng tóc sau sốt xuất huyết là một trong những di chứng phổ biến. Tuy nhiên, tình trạng này có thể cải thiện đáng kể nếu người bệnh biết cách chăm sóc tóc và xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Khắc phục rụng tóc sau sốt xuất huyết sẽ người bệnh cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống. Nếu tình trạng rụng tóc không cải thiện sau khi thực hiện các phương pháp trên, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có lộ trình điều trị bệnh phù hợp. 

Qua bài viết trên của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, hy vọng bạn đọc có thêm những thông tin hữu ích về tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết. Từ đó có thể hỗ trợ, cải thiện rụng tóc của người bệnh sau khi bị sốt xuất huyết. 

Ngoài ra để xem nhiều thông tin hay khác, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến tổng đài 1900 1806 để được tư vấn. Quý khách cũng có thể để lại thông tin tại phần đặt lịch khám để được tư vấn và đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa hàng đầu tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông.