Táo bón là tình trạng dễ xảy ra đối với trẻ em và phụ nữ có thai. Táo bón lâu ngày sẽ gây hại cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bị bệnh. Khi trẻ sơ sinh bị táo bón, sẽ quấy khóc, biếng ăn, chậm lớn. Còn mẹ bầu bị táo bón, táo bón sau sinh, táo bón lâu ngày có thể gặp phải các tình trạng nghiêm trọng hơn như bị trĩ, nứt lò hậu môn,...
Táo bón là tình trạng rối loạn đường tiêu hóa, khiến cho việc đi đại tiện không đều, khó đi kèm với cảm giác đau hậu môn bởi phân cứng. Người lớn nếu không đi đại tiện quá 3 ngày và trẻ em không đi 3 lần/tuần thì được xem là bị táo bón. Trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai, mẹ bầu sau sinh rất dễ gặp phải tình trạng này.
Các dấu hiệu táo bón ở mỗi đối tượng và mỗi độ tuổi là khác nhau nhưng thường có các đặc điểm chung là chướng bụng, sờ thấy bụng cứng, đại tiện khó khăn, phải dùng sức rặn nhiều, phân cứng,.
Dấu hiệu trẻ bị táo bón lâu ngày: Không đi đại tiện 3 lần/tuần, chướng bụng, mỗi khi đại tiện trẻ phải dùng sức nhiều, rặn đỏ mặt, phân cứng, bé bị táo bón đi ngoài ra máu nhẹ ở hậu môn. Hoặc dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón: phân cứng, có thể kèm máu và chất nhầy; trẻ quấy khóc do chướng bụng, lười bú, ngủ không ngon giấc.
Bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu sẽ có các dấu hiệu như: chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, chán ăn, buồn nôn
Dấu hiệu táo bón khi mang thai
Có nhiều cách trị táo bón cũng như thuốc trị táo bón, thế nhưng tuỳ từng độ tuổi sẽ có các biện pháp khác nhau:
Cách trị táo bón cho mẹ bầu
Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bị táo bón, trẻ 1 tháng tuổi bị táo bón, bé bú mẹ bị táo bón thì cha mẹ cần lưu ý nên cho con bú đủ cữ, massage cho bé và đưa con đi khám nếu tình trạng nặng.
Để trị táo bón cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi, bé 3 tháng tuổi bị táo bón, ba mẹ nên thường xuyên massage vùng bụng cho bé, đổi loại sữa, sử dụng thuốc trị táo bón cho trẻ là men vi sinh.
Trẻ 6 tháng bị táo bón, mẹ cần tắm cho trẻ bằng nước ấm, uống đủ nước hoặc các chất lỏng khác như sữa mẹ. Trẻ 6 tháng bị táo bón nên ăn gì, bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn.
Trẻ 7 tháng bị táo bón, ba mẹ cần thay đổi sữa bột phù hợp, hướng dẫn bé vận động hợp lí. Thực đơn cho bé 7 tháng bị táo bón có thể tham khảo: khoai lang trộn với sữa, ngao nấu với mồng tơi, bột sắn, sinh tố chuối bơ, nước ép…
Trẻ 8 tháng bị táo bón, mẹ nên thay đổi chế độ ăn uống, tắm/ngâm mình trong nước ấm, uống nhiều nước và sử dụng men tiêu hoá.
Trẻ 1 tuổi bị táo bón, ăn gì để hết táo bón, cha mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn, bổ sung chất xơ, giúp bé uống nhiều nước, sử dụng sữa công thức có chất xơ hòa tan FOS.
Trẻ 2 tuổi bị táo bón nên ăn gì, ăn cháo xay nhuyễn có rau xanh, uống nước rau quả 3-4 lần/ ngày; hạn chế ăn ổi, hồng xiêm.
Trẻ 3 tuổi bị táo bón nên tăng cường vận động, tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ. Cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón là massage vùng bụng, ngâm hậu môn trong nước ấm, sử dụng thuốc thụt táo bón cho trẻ.
Táo bón ở trẻ sơ sinh
Táo bón do nguyên nhân nguyên phát (bên trong cơ thể) và thứ phát (các yếu tố bên ngoài, bệnh lí) gây nên.
Nguyên nhân trẻ dưới 1 tuổi bị táo bón, trẻ ăn dặm bị táo bón là do hệ tiêu hoá của bé chưa kịp thích nghi với chế độ dinh dưỡng trực tiếp từ ngoài đưa vào.
Nguyên nhân khiến mẹ bầu táo bón là do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai, áp lực từ tử cung đè lên ruột, và có thể do chế độ ăn uống. Tình trạng không đi đại tiện được lâu ngày sẽ dẫn đến táo bón nặng, táo bón ra máu.
Rối loạn tiêu hoá dẫn tới táo bón nặng, khi này phân sẽ tạo áp lực lên trực tràng tạo nên những cơn đau, đó là lí do tại sao khi bị táo bón đau bụng dưới đau lưng.
Khi việc đại tiện gặp khó khăn, nếu không điều trị sớm, tình trạng kéo dài khiến cho các chất độc dư thừa không được đào thải, gây viêm nhiễm trực tràng, các chất gây ung thư tích tụ, sẽ dẫn đến căn bệnh ung thư đại tràng.
Táo bón kéo dài là dấu hiệu của bệnh trĩ, sinh ra trĩ nội, trĩ ngoại. Để càng lâu trĩ càng tiến triển nhanh và nặng, từ đó gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.
Táo bón ở trẻ em kéo dài mà không có giải pháp điều trị kịp thời thì sẽ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ như: biếng ăn, giảm sức đề kháng, gây bệnh trĩ.
- Chế độ ăn nhiều chất xơ. Nguồn chất xơ tốt cần nạp vào cơ thể là trái cây, rau tươi, các loại đậu, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống 1,5 -2 lít nước và các chất lỏng khác mỗi ngày.
- Hạn chế tối đa các chất chứa caffeine và chất béo động vật
- Đi vệ sinh khi có muốn đi.
- Tập thể dục mỗi ngày 30 phút - 1 tiếng
Mẹ bầu bị táo bón nên ăn gì, ăn gì để hết táo bón và ăn gì để không bị táo bón là những vấn đề mà phụ nữ đã đang và sắp làm mẹ quan tâm. Chế độ ăn cho người táo bón nặng, cho mẹ bầu sẽ gồm:
Ăn uống lành mạnh, bổ sung nhều chất xơ, rau củ quả tươi, ngũ cốc, các loại hạt,... Trái cây giúp nhuận tràng như mơ, táo, nho, lê, mận, đào, quả mâm xôi, dâu tây… bởi nó chứa nhiều hàm lượng sorbitol.
Uống nhiều nước, có thể là nước lọc, hoặc nước ép nguyên chất đều được nhưng phải đảm bảo nạp tối thiểu 1,6 lít nước mỗi ngày.
Trước khi quyết định các thức ăn trị táo bón cho trẻ, có một số nguyên tắc mà cha mẹ cần lưu ý trong việc thay đổi chế độ ăn của trẻ:
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ
Táo bón trước kỳ kinh nguyệt là một trong những triệu chứng do việc thay đổi nội tiết tố gây nên. Việc này sẽ được cải thiện sau một vài ngày, sau khi hoocmon ổn định trở lại nên không có nhiều lo ngại. Do đó, vấn đề táo bón có phải là dấu hiệu mang thai hay không thì câu trả lời là không căn cứ rõ ràng để xác định. Vì thế các chị em không nên quá lo lắng và có thể áp dụng một cách đơn giản để tình trạng sức khỏe của mình được cải thiện tốt hơn.
Táo bón là một hiện tượng phổ biến từ trẻ sơ sinh đến người lớn cũng có thể gặp phải. Nhận biết và điều trị sớm thì sẽ không gây ảnh hương đến sức khoẻ, tuy nhiên nếu để táo bón lâu ngày thì có thể gặp những vấn đề đáng lo ngại.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Nội soi dạ dày có phát hiện ung thư không? Có. Đây là tiêu chuẩn vàng trong phát hiện, tầm soát các bệnh lý đường tiêu hoá, đặc biệt là...
