Dinh dưỡng - Cẩm nang về chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng, tư vấn chế độ ăn uống dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe cho gia đình đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi

Món ăn chữa đau đầu gối: 9 loại thực phẩm không thể bỏ qua

Các món ăn chữa đau đầu gối là cá nước biển, rau xanh, trái cây họ cam quýt, dầu oliu, đậu, nước hầm xương, socola đen và các loại gia vị như tỏi, gừng,...

26-09-2024

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì? 6 món ăn nên tránh trong 7 ngày đầu tiên

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì? Đố ăn cứng, giòn, thực phâm dai, sinh, đố uống có ga, rượu bia,.... là những đồ ăn người bệnh nên tránh sau 3 - 7 ngày đầu tiên.

26-09-2024

Vì sao bé ăn nhiều nhưng không tăng cân: Nguyên nhân do đâu

Tại sao bé ăn nhiều nhưng không tăng cân? Một số nguyên nhân tiêu biểu như thiếu dưỡng chất thiết yếu, cơ địa khó hấp thu, nhiễm giun sán,...

24-09-2024

Đau đầu mệt mỏi nên ăn gì? Những thực phẩm không nên ăn

Đau đầu mệt mỏi nên ăn gì? Bệnh nhân đau đầu mệt mỏi nên ưu tiên ăn khoai lang, nấm, rau bina, đậu đen, cá hồi, dưa hấu, chuối, các loại hạt, nước dừa,...

24-09-2024

Đau nửa đầu nên ăn gì? 11 thực phẩm nên bổ sung

Đau nửa đầu nên ăn gì? Ưu tiên các thực phẩm giàu magie, omega-3, vitamin nhóm B và các chất chống viêm như rau lá xanh, cá béo, hạt, ngũ cốc nguyên hạt

24-09-2024

Tại sao ăn nhiều nhưng không tăng cân? Nên xử lý như thế nào?

Ăn nhiều nhưng không tăng cân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết.

24-09-2024

Món ăn tăng cân cho người gầy là gì? 6 Thực phẩm không thể thiếu

Món ăn tăng cân là đố ăn chứa nhiều calo, giàu dinh dưỡng giúp cơ thể tăng cân lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thịt nạc, trứng, sữa,...

24-09-2024

Tiểu đường ăn gì thay cơm? 10 loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất

Tiểu đường ăn gì thay cơm? Bạn nên thay cơm trắng bằng các loại hạt yến mạch, diêm mạch, ngũ cốc, khoai, mì bún phở nưa,....

23-09-2024

Bị gãy xương có nên ăn thịt gà không? Dinh dưỡng quan trọng cần thiết

Bị gãy xương có nên ăn thịt gà không? Nên ăn thịt gà khi bị gãy xương, tuy nhiên chỉ nên bổ sung một lượng vừa đủ tránh tích tụ gây phản tác dụng.

23-09-2024

Trẻ suy dinh dưỡng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Trẻ suy dinh dưỡng phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến thể chất, trí tuệ, thường gặp nhất là chậm lớn, học kém và dễ bị bệnh.

23-09-2024

Dinh dưỡng tiết chế và những thông tin bạn nên biết

Dinh dưỡng tiết chế là một phân khoa của dinh dưỡng học, đảm nhiệm nhiệm vụ xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bình thường và người bệnh.

21-09-2024
19001806 Đặt lịch khám