Mách bạn cách điều trị cúm A tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Cúm A là gì? 

Bệnh cúm A là một bệnh về đường hô hấp cấp tính thường xuất hiện trong các giai đoạn chuyển mùa và được gây ra bởi một số chủng virus cúm A như A/H3N2, A/H5N1, A/H7N9, và A/H1N1. 

Trong số đó, các chủng virus A/H5N1 và A/H7N9 thường được xem là phổ biến ở gia cầm và có khả năng lây truyền sang con người, gây ra những đợt dịch bệnh nghiêm trọng.

Bệnh cúm A là một bệnh về đường hô hấp cấp tính.

Dấu hiệu nhận biết cúm A

Để nhận biết mình có thể bị nhiễm virus cúm A, người bệnh có thể quan sát các triệu chứng như đau đầu, hắt hơi, sốt và chảy nước mũi. 

Trong trường hợp sốt cao và không được điều trị đúng cách, có thể gây ra mất nước, rối loạn điện giải, và một số người có thể phát triển triệu chứng co giật.

Ngoài ra, các dấu hiệu khác của cúm A có thể bao gồm ho và viêm họng. Các triệu chứng kéo dài của virus cúm A có thể gây ra tức ngực, ho khan, cơ thể mệt mỏi và khó chịu.

Với những triệu chứng nhẹ như sốt, sổ mũi, đau cơ khiến cơ thể mệt mỏi thì có thể điều trị bệnh tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn những cách điều trị cúm A tại nhà đơn giản mà hiệu quả.

Đau đầu, hắt hơi, sốt và chảy nước mũi là dấu hiệu quả cúm A.

Cách điều trị cúm A cho người bệnh

Cách điều trị bệnh cúm a tại nhà là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đối với trường hợp bệnh cúm A mà bạn mắc phải không quá nghiêm trọng, bạn có thể tìm hiểu cách điều trị cúm A trẻ em tại nhà hoặc trị cúm A cho người lớn tại nhà như sau:

Thuốc trị cúm A

• Việc sử dụng thuốc trị cúm là phương pháp được khuyến nghị khi người bệnh muốn giảm các triệu chứng nhanh chóng hoặc khi tình trạng bệnh trở nên nặng hơn khi tự điều trị tại nhà.
•  Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn lên cơ thể, vì vậy, việc sử dụng thuốc bệnh nhân hãy tham khảo ý kiến của Bác sĩ. 
• Các loại thuốc thông thường được sử dụng để điều trị cúm tại nhà bao gồm: Paracetamol, Aspirin, Codeine, Ambroxol, Natribenzoate, Diphenhydramine, Ibuprofen, Phenylephrine, Fexofenadine, và Loratadine. 

Giữ cho bản thân được thư giãn 

• Cách chữa cúm A tại nhà cũng khá là đơn giản, bệnh nhân cần hạn chế công việc nặng và thời gian tiếp xúc ngoài trời, thay vào đó, nên dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn để tình trạng bệnh cải thiện.
• Nếu bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi và không có tinh thần để tập thể dục, hãy nghỉ ngơi. Tránh cố gắng làm quá nhiều khi triệu chứng cúm đang nặng. Nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng hiệu quả.
• Cần đảm bảo có giấc ngủ đủ giấc và đều đặn. Giấc ngủ đủ là yếu tố quan trọng để hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm, cả khi đang bị bệnh và khi đã khỏe mạnh.

Bệnh nhân cần giữ cho bản thân được thư giãn. 

Tạo độ ẩm môi trường xung quanh 

• Virus cúm có khả năng tồn tại lâu hơn trong không khí khô, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc lây lan nhanh chóng.
• Đặc biệt vào mùa lạnh, khi nhiệt độ bên ngoài giảm, độ ẩm trong không khí cũng giảm đi. 
• Sử dụng máy tạo độ ẩm là một phương pháp hiệu quả để tăng cường độ ẩm trong nhà và nơi làm việc, giúp giảm nguy cơ lây nhiễm virus cúm. 
• Bên cạnh đó, không khí ẩm còn giúp giảm các triệu chứng như nghẹt mũi và đau họng. 

Xông hơi tại nhà để chữa cúm A

• Để giữ đường hô hấp thông thoáng, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, bạn có thể thực hiện phương pháp xông mũi bằng cách đun sôi nước. 
• Sau khi nước đã sôi, bạn có thể mang nó ra nơi thoáng mát, sau đó sử dụng một chiếc khăn trùm đầu, nhắm mắt lại và ngả người về phía trước để hơi nước bốc lên mặt. Ngồi yên và hít thở sâu trong khoảng 30 giây. 
• Bạn có thể áp dụng phương pháp xông lá để tăng cường hiệu quả, với các nguyên liệu như lá bưởi, lá tre, lá sả, tía tô, ngải cứu, bạc hà, hương nhu mỗi loại khoảng 10 - 20g hoặc một nắm to. 
• Trừ lá bạc hà, bạn rửa sạch tất cả các loại lá còn lại và cho vào nồi với một lượng nước vừa đủ. Đun lên đến khi nước sôi trong khoảng 10 phút. Khi chuẩn bị xông, thêm lá bạc hà vào và đun tiếp trong 1-2 phút.

Xông hơi tại nhà để chữa cúm A.

Điều trị cúm A bằng cách tắm nước ấm

• Tắm nước nóng có thể giúp bổ sung độ ẩm và làm ấm cơ thể, đồng thời giúp thông mũi và hít thở dễ dàng hơn.
• Tránh tắm nước lạnh vì có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể đột ngột, gây ra tình trạng xấu hơn cho bệnh nhân.

Súc miệng kháng khuẩn với nước muối

• Cách điều trị cúm a tại nhà cho người bệnh với triệu chứng nhẹ, bạn có thể súc miệng bằng nước muối hai lần mỗi ngày. 
• Sử dụng nước muối súc miệng giúp loại bỏ chất nhầy tích tụ trong cổ họng và giảm vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Vệ sinh mũi thật sạch sẽ

• Việc mắc phải chảy nước mũi hoặc tắc nghẹt mũi thường dẫn đến tình trạng xoang. 
• Do đó, bạn có thể rửa mũi bằng nước muối pha loãng hoặc sử dụng chai nước muối sinh lý thông thường để làm sạch mũi hàng ngày.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân 

• Vệ sinh cá nhân đúng cách là phương pháp điều trị cúm A tại nhà đơn giản và giúp giảm thiểu vi khuẩn ra khỏi cơ thể một cách đáng kể. 
• Người bệnh cần rửa tay kỹ càng với xà phòng khi tiếp xúc, chạm vào các vật dụng chung trong gia đình để ngăn chặn sự lây lan từ người nhiễm cúm A sang người khác.

Vệ sinh cá nhân đúng cách là phương pháp điều trị cúm A tại nhà đơn giản.

Kê cao đầu khi ngủ

• Bệnh nhân cúm A thường bị ngạt mũi đặc biệt là vào ban đêm. 
• Kê cao đầu khi ngủ giúp phần mũi thông thoáng hơn, loại bỏ các chất nhầy và ngăn chặn tình trạng ợ nóng thường xuyên. 
• Để làm loãng chất nhầy trong mũi, bệnh nhân có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ.

Bôi tinh dầu 

• Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu trà có khả năng ngăn chặn sự nhân lên của virus cúm hoặc làm chậm tốc độ phát triển của chúng. Hiệu quả của tinh dầu trà thường cao nhất khi sử dụng trong 2 giờ đầu tiên sau khi nhiễm virus.
• Bạn có thể hòa tan tinh dầu trà vào xà phòng rửa tay dạng lỏng khi rửa tay hoặc kết hợp vào kem dưỡng da bạn đang sử dụng.
• Ngoài tinh dầu trà, một số loại tinh dầu thực vật và thảo dược khác cũng có khả năng hoạt động như thuốc kháng sinh tự nhiên và thuốc kháng virus, bao gồm: tinh dầu bạc hà, dầu bạch đàn, dầu chanh, dầu quế, dầu cỏ xạ hương…

Uống nhiều nước

• Cúm có thể gây mất nước cho cơ thể nếu kèm theo các triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy. 
• Vì vậy, quan trọng để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể thông qua nước lọc, nước trái cây hoặc đồ uống chứa chất điện giải. 
• Trà thảo mộc với mật ong cũng có thể giúp làm dịu cơn đau họng.

Bổ sung thức ăn dinh dưỡng thể lỏng 

• Để giảm cảm giác mệt mỏi và cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, nên ăn những món dễ tiêu hóa và ấm như canh thịt, cháo hoặc súp gà.
• Canh là một lựa chọn tốt, với nguyên liệu đa dạng như thịt bò, thịt gà, rau xanh, và nấm. 
• Súp gà là sự kết hợp hoàn hảo giữa canh và các nguyên liệu bổ sung. Thịt gà cung cấp protein và sắt, trong khi cà rốt, nấm và bắp mang lại nhiều dinh dưỡng và hỗ trợ trong việc chữa trị bệnh cúm tại nhà.

Bệnh nhân cúm A nên ăn những món dễ tiêu hóa như cháo hoặc súp gà.

Tránh sử dụng các chất kích thích 

• Khi bệnh nhân mắc cúm cần phải thay đổi thói quen hàng ngày,  bao gồm cả chế độ ăn uống. 
• Tránh xa bia và rượu là điều quan trọng. Cồn trong bia, rượu có thể làm mất nước cho cơ thể, làm triệu chứng cúm trở nên nghiêm trọng hơn. 
• Đặc biệt, khi cảm thấy sốt, người bệnh cúm không nên uống rượu.

Một số câu hỏi liên quan đến bệnh cúm A

Có dịch vụ làm xét nghiệm cúm a tại nhà không?

Câu trả lời là có. Hiện nay tại Hà Nội có khá nhiều trung tâm tâm xét nghiệm cúm A tại nhà, nhưng không phải trung tâm nào cũng uy tín. Chính vì vậy bệnh nhân cần lựa chọn Bệnh viện uy tín để thực hiện xét nghiệm cúm A tai nhà an toàn và chính xác. 

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông là một trong những bệnh viện uy tín nhất tại Hà Nội. Bệnh viện quy tụ đội ngũ chuyên gia, giáo sư và bác sĩ hàng đầu, với nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện hàng đầu trong nước và có kinh nghiệm thực tế tại các trung tâm chăm sóc sức khỏe và bệnh viện lớn ở nước ngoài. Cam kết dịch vụ xét nghiệm cúm A tại nhà nhanh chóng và uy tín.

Quy trình đăng ký dịch vụ xét nghiệm Cúm A tại nhà như sau:

Bước 1: Gọi điện qua hotline 1900 1806 để được tư vấn và đăng ký dịch vụ.

Bước 2: Nhân viên của bệnh viện sẽ tới nhà của bệnh nhân để lấy máu xét nghiệm máu tại nhà theo lịch đăng ký dịch vụ.

Bước 3: Thời gian chạy kết quả xét nghiệm từ 2 - 3 giờ, tùy chỉ số khách hàng xét nghiệm.

Bước 4: Thời gian và hình thức trả kết quả.

Bị cúm A bao lâu thì khỏi 

Bệnh thường có thời gian lây từ 1-2 ngày trước khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng, và kéo dài từ 3-5 ngày sau khi triệu chứng xuất hiện. Thông thường, cúm kéo dài khoảng 7-10 ngày, sau 5 ngày sốt và các triệu chứng như sổ mũi, đau đầu... thường giảm đi, nhưng ho và mệt mỏi có thể kéo dài thêm.

Thông thường cúm A kéo dài khoảng 7-10 ngày.

Cách phòng tránh cúm A như thế nào?

Tiêm Vaccine

• Cách điều trị cúm a tại nhà hiệu quả nhất hiện nay là tiêm ngừa hàng năm. Tất cả đối tượng từ 6 tháng tuổi trở lên nên được tiêm ngừa cúm. Vaccine không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn giảm nguy cơ biến chứng khi mắc cúm.

• Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi chưa thể tiêm vaccine, cách tốt nhất là đảm bảo mọi người xung quanh bé đều được tiêm phòng, tạo "lá chắn" an toàn hơn cho bé.

• Mẹ bầu cũng nên tiêm vaccine cúm để bảo vệ cả mẹ và em bé khỏi nguy cơ cúm sau khi em bé sinh ra vài tháng. Điều này giúp trẻ có thời gian phòng ngừa cúm tốt hơn cho đến khi đủ tuổi để tiêm vaccine.

Cách phòng ngừa cúm A khác

• Hãy thường xuyên rửa tay.
• Khi hắt hơi hoặc ho cần phải che miệng.
• Tránh đưa tay trực tiếp lên mặt.
• Hạn chế tiếp xúc với người mắc các bệnh đường hô hấp.
• Tránh đi đến những nơi đông người khi đang ốm.
• Thường xuyên vệ sinh và khử trùng các bề mặt thường xuyên tiếp xúc.

Phòng cúm A bằng cách tiêm Vaccine.

Hy vọng qua bài viết trên đã mách bạn đọc cách điều trị cúm a tại nhà một cách đơn giản và bạn chỉ cần thực hiện theo các phương pháp trên chắc chắn bệnh nhanh khỏi. Nếu như trong trường hợp bệnh cúm A xuất hiện triệu chứng nghiêm trọng hơn, bệnh nhân cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị dứt điểm bệnh. 

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông là địa chỉ uy tín được hàng nghìn khách hàng tin tưởng và lựa chọn để thăm khám và điều trị bệnh Cúm A. Với đội ngũ Bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, tận tâm với bệnh nhân, bên cạnh đó cơ sở vật chất hiện đại, các trang thiết bị y tế đều nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên Thế Giới như Mỹ, Anh, Hà Lan… mang lại cảm giác an toàn, hiệu quả và thư giãn khi điều trị bệnh tại Phương Đông. Chúng tôi cam kết bạn sẽ hài lòng từ những điều nhỏ nhất.

Hình ảnh Bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông đang thăm khám cho bệnh nhi.

Mọi thông tin chi tiết về cách điều trị cúm A tại nhà hoặc muốn đặt lịch thăm khám hoặc điều trị cúm A bạn hãy liên hệ ngay qua hotline 1900 1806 để được tư vấn hoặc xét nghiệm cúm a tại nhà (gọi bác sĩ khám xét nghiệm tận nơi) và điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất nhé.