Giai đoạn mãn kinh đánh dấu một bước chuyển mình quan trọng trong cuộc đời phụ nữ, khi cơ thể trải qua nhiều thay đổi về hormone và sức khỏe. Một câu hỏi thường gặp trong thời kỳ này là liệu phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không. Bài viết này sẽ làm sáng tỏ những tác động của mãn kinh đến đời sống tình dục và những biện pháp cải thiện tình dục trong giai đoạn này. Hãy cùng khám phá để tìm ra giải pháp duy trì sự hài hòa trong đời sống tình dục.
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên và không thể tránh khỏi trong cuộc đời của mọi phụ nữ khi tuổi tác tăng lên. Đây là thời điểm mà buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn, không còn phóng thích trứng và cơ thể dừng sản xuất hormone nữ. Điều này dẫn đến việc ngưng kinh nguyệt và mất khả năng mang thai.
Mãn kinh được xác định khi phụ nữ không có kinh nguyệt trong vòng 12 tháng liên tiếp. Ở Hoa Kỳ, giai đoạn này thường bắt đầu ở độ tuổi từ 40 đến 50, với độ tuổi trung bình là 51. Tuy nhiên, có những trường hợp mãn kinh xảy ra trước 30 tuổi hoặc muộn hơn sau 60 tuổi.
Nguyên nhân dẫn đến mãn kinh có thể do yếu tố di truyền, tình trạng sức khỏe hiện tại, các bệnh lý liên quan, hoặc can thiệp y tế. Chẳng hạn, phụ nữ có thể bước vào giai đoạn mãn kinh ngay sau khi trải qua phẫu thuật cắt bỏ tử cung và buồng trứng. Vậy, phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không? Bất kể lý do nào, khi thời kỳ mãn kinh bắt đầu, ham muốn và trải nghiệm tình dục của phụ nữ có thể thay đổi đáng kể.
Mãn kinh có quan hệ được không?
Trong giai đoạn mãn kinh, đời sống tình dục của phụ nữ có thể trải qua nhiều thay đổi. Một số phụ nữ chia sẻ rằng họ cảm thấy hài lòng hơn với hoạt động tình dục, trong khi số khác lại cho biết họ ít quan hệ hơn hoặc mất đi hứng thú đối với tình dục.
Nguyên nhân là do mãn kinh ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn cảm xúc, dẫn đến những thay đổi trong cảm giác và ham muốn tình dục. Dưới đây là những ảnh hưởng cụ thể:
Trong giai đoạn mãn kinh, các hormone quan trọng như Estrogen và Testosterone, vốn đóng vai trò thiết yếu trong khả năng sinh sản và mang thai, đều suy giảm. Sự giảm sút này gây ra những thay đổi trong hệ thống mạch máu và các mô ở vùng âm đạo, âm hộ. Khi nồng độ hormone giảm, mô âm đạo trở nên khô và mỏng hơn, dẫn đến tình trạng teo âm đạo, gây ra cảm giác khó chịu và đau đớn khi quan hệ tình dục.
Những thay đổi về mặt thể chất có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh bao gồm:
Mỗi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh với những tác động khác nhau. Điều quan trọng là nếu những thay đổi này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hoặc chất lượng sống, chị em nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để tư vấn.
Mãn kinh tác động thế nào đến đời sống tình dục?
Sự thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh cũng ảnh hưởng đến cảm xúc, gây ra các vấn đề về giấc ngủ và tâm trạng cho phụ nữ. Mệt mỏi, bốc hỏa, dễ cáu kỉnh, buồn bã, và khó tập trung là những triệu chứng thường gặp trong giai đoạn này. Nhiều phụ nữ nhận thấy họ trở nên ít nhạy cảm hơn với những cử chỉ âu yếm, vuốt ve và điều này có thể làm giảm hứng thú với hoạt động tình dục.
Cảm giác buồn bã và căng thẳng trong thời kỳ mãn kinh cũng có thể tác động tiêu cực đến đời sống tình dục. Một số phụ nữ cảm thấy lo lắng khi đối mặt với tuổi tác, trong khi một số khác buồn bã vì mất khả năng mang thai, đặc biệt nếu họ chưa đạt được số con như mong muốn. Những cảm xúc này có thể làm giảm hứng thú với các hoạt động mang lại khoái cảm, bao gồm cả quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, trên thực tế thì không phải phụ nữ nào cũng trải qua những cảm xúc tiêu cực trong thời kỳ mãn kinh như vậy. Trên thực tế, một số người lại cảm thấy hứng thú hơn với tình dục vì không còn lo ngại về chu kỳ kinh nguyệt hoặc việc mang thai ngoài ý muốn. Hơn nữa, việc giảm bớt gánh nặng nuôi dạy con cái giúp phụ nữ mãn kinh có thể thư giãn hơn và tận hưởng những khoảnh khắc thân mật với bạn đời.
Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không?
Một trong những câu hỏi được nhiều phụ nữ quan tâm là liệu có thể tiếp tục quan hệ tình dục trong thời kỳ mãn kinh. Mãn kinh có thể tác động đáng kể đến ham muốn và đời sống tình dục của phụ nữ. Một vấn đề thường gặp trong giai đoạn này là tình trạng khô âm đạo, với sự giảm tiết dịch nhờn và giảm độ đàn hồi của mô âm đạo, gây ra cảm giác không thoải mái khi quan hệ tình dục.
Ngoài ra, phụ nữ mãn kinh thường dễ mắc phải các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, loãng xương, viêm khớp, và yếu cơ sàn chậu, điều này có thể gây ra những bất tiện trong đời sống tình dục.
Vậy, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh có quan hệ được không? Câu trả lời là có. Nếu khắc phục được những vấn đề nêu trên, phụ nữ mãn kinh hoàn toàn có thể duy trì đời sống tình dục bình thường mà không cần lo lắng về sức khỏe.
Mãn kinh có quan hệ được không? Câu trả lời là có.
Ngoài thắc mắc mãn kinh có quan hệ được không, thì việc làm sao để cải thiện sức khỏe tình dục trong thời kỳ mãn kinh cũng được chị em quan tâm. Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi. Để đảm bảo sức khỏe tình dục được duy trì, việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng. Phụ nữ nên thực hiện khám sức khỏe tổng quát và phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần.
Khi các triệu chứng mãn kinh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị như gel bôi trơn hoặc liệu pháp hormone thay thế. Chị em nên thực hiện đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ và tránh tự ý điều chỉnh liều lượng để ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn.
Dưới đây là một số gợi ý giúp phụ nữ mãn kinh cải thiện chất lượng đời sống tình dục:
Làm thế nào để cải thiện sức khỏe tình dục trong thời kỳ mãn kinh?
Xem thêm:
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh vẫn có thể bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) nếu không thực hiện các biện pháp bảo vệ. Thực tế, phụ nữ mãn kinh có nguy cơ mắc STIs cao hơn khi quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su. Do đó, việc sử dụng bao cao su là rất quan trọng nếu không chắc chắn về nguy cơ lây nhiễm của bạn tình.
Các nghiên cứu cho thấy bao cao su là biện pháp bảo vệ hiệu quả nhất để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Dù nam giới có xuất tinh hay không thì nguy cơ lây nhiễm qua đường tình dục có thể xảy ra, vì vậy phụ nữ nên dùng bao cao su ngay khi dương vật tiếp xúc với âm đạo hoặc hậu môn.
Thêm vào đó, tình trạng khô và kích ứng âm đạo, vốn phổ biến trong thời kỳ mãn kinh, có thể làm tăng nguy cơ mắc STIs nếu có vết rách nhỏ khi quan hệ tình dục.
Mãn kinh có cần sử dụng biện pháp quan hệ an toàn không?
Hy vọng qua bài viết Chuyên gia giải đáp: Mãn kinh có quan hệ được không đã giúp bạn đọc hiểu về tình trạng mãn kinh ở phụ nữ, trong giai đoạn mãn kinh bạn vẫn có thể quan hệ thường nhé và nên sử dụng bao cao su để phòng ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Ngoài ra, nếu như bạn còn có bất cứ thắc mắc gì về sản phụ khoa hãy liên hệ tới Bệnh viện Đa khoa Phương Đông qua hotline 1900 1806 hoặc để lại thông tin tại Đặt lịch khám để được tư vấn, thăm khám và điều trị bệnh trong thời gian sớm nhất.
Phương Đông luôn sẵn lòng phục vụ quý khách!
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Nữ giới mắc buồng trứng đa nang ở tuổi dậy thì ngày càng cao, trong đó có 30% nguyên nhân đến từ béo phì do không kiểm soát chế độ...
