Giải đáp thắc mắc: Máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure?

Sữa là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Trong hàng trăm, hàng nghìn hãng sữa nhập khẩu hiện nay, sữa Ensure vẫn có một “chỗ đứng” nhất định trong lòng người tiêu dùng Việt Nam. Sữa Ensure là thương hiệu nổi tiếng có tác dụng bổ sung các dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là cho người đang bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, với những người bị máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure không? Cách uống sữa Ensure như thế nào mới tốt cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ là điều không phải ai cũng biết bởi nếu dùng không đúng cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. 

Bệnh máu nhiễm mỡ là gì?

Bệnh mỡ máu hay còn gọi là rối loạn lipid trong máu

Để đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure không”, bạn cần hiểu thế nào là bệnh máu nhiễm mỡ và tại sao lại có thể mắc bệnh này. 

Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó thành phần quan trọng nhất là cholesterol. Cholesterol là một chất béo có ở màng tế bào của tất cả các mô tổ chức trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 80% cholesterol được gan tổng hợp nên từ các chất béo bão hòa, một phần nhỏ cholesterol được hấp thu từ thức ăn như thịt đỏ, lòng lợn, lòng bò, mỡ động vật… 

Nhiều quan điểm cho rằng cholesterol là thành phần xấu trong cơ thể, là mầm mống gây ra nhiều loại bệnh. Thực tế, cholesterol rất quan trọng với cơ thể, góp mặt trong nhiều bộ phận như cấu trúc màng tế bào, tiền chất tạo vitamin D và một số hormone, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Chỉ khi có sự rối loạn giữa các loại cholesterol thì mới gây hại cho cơ thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm, điển hình là xơ vữa động mạch. 

Để xét nghiệm đánh giá lượng mỡ máu, ngoài tổng số cholesterol, người ta còn phân tích cholesterol theo các loại lipoprotein, trong đó có 2 loại quan trọng, đó là LDL-C (còn gọi là mỡ xấu) và HDL-C (còn gọi là mỡ tốt). Bệnh máu nhiễm mỡ là tình trạng chỉ số thành phần mỡ có trong máu vượt quá mức giới hạn do các nguyên nhân khác nhau dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong máu. Mỡ máu tăng cao khi tỷ lệ LDL tăng và HDL giảm, gây ra nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…  

Máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure không?

Sau khi biết rõ về bệnh thì liệu máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure vẫn là điều được nhiều người quan tâm. Sữa Ensure là một trong những lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng bởi một phần sữa đến từ thương hiệu nổi tiếng thế giới là đến từ hãng Abbott Hoa Kỳ, phần khác đến từ những lợi ích tuyệt vời của sữa với cơ thể và hệ xương khớp. Sữa được đặc chế bằng công thức đặc biệt với hỗn hợp các chất giàu MUFA, PUFA tốt cho hệ tuần hoàn và tim mạch. 

Không chỉ vậy, Ensure còn được bổ sung thêm dưỡng chất HMB cùng với hỗn hợp ba nguồn phức hợp protein, có tác dụng bảo vệ và phục hồi tái tạo các khối cơ bị tổn thương, làm săn chắc cơ bắp. Ngoài ra, sữa Ensure là sự tổng hợp của rất nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng cho cơ thể. Cụ thể khoảng 24 loại vitamin và khoáng chất khác nhau có trong sản phẩm này có thể kể đến như: chất béo, canxi, chất đạm, photpho, kali, đồng, mangan, vitamin A, D, folic...

Trong sữa ensure có chứa nhiều chất đạm, tinh bột, chất béo thực vật giàu acid béo Omega 3-6-9 tốt cho tim mạch, hàm lượng acid béo no và cholesterol thấp có lợi cho chế độ ăn lành mạnh, không chứa chất béo chuyển đổi.

Chính vì thế, nếu người lớn tuổi mắc bệnh máu nhiễm mỡ cần phục hồi vẫn có thể dùng sữa Ensure dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Đối với những người mắc bệnh máu nhiễm mỡ trong tình trạng nhẹ, giai đoạn đầu thì chỉ cần có chế độ ăn cân bằng, không cần thiết phải bổ sung thêm sữa Ensure. 

Sữa Ensure chứa hàm lượng dinh dưỡng cao

Người mắc bệnh máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure? Uống như thế nào mới tốt? 

Nếu vẫn thắc mắc máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, để hấp thụ được các chất dinh dưỡng từ sữa một cách tốt nhất, người bệnh cần thực hiện theo một số quy tắc dưới đây:

Cách pha sữa Ensure cho người cao tuổi

- Đối với sữa dạng nước, chỉ cần mở nắp và uống ngay.

- Đối với sữa dạng bột, ta pha theo công thức: 6 thìa sữa pha với 195ml nước ấm. Lời khuyên là không nên dùng nước sôi hoặc nước quá nóng để pha sữa vì sẽ khiến bột bị vón cục và nhiệt độ cao còn có thể làm các dưỡng chất trong sữa bị phân hủy, gây mất công dụng của sữa. Nhiệt độ nước phù hợp để pha sữa là trong khoảng 30 - 45 độ C.

- Nên dùng muỗng của nhà sản xuất để sẵn trong hộp vì muỗng của nhà sản xuất đã được quy định sẵn định lượng sữa phù hợp để có thể đong đúng lượng sữa. Nếu lấy sữa thừa hoặc thiếu đều không có lợi cho sức khỏe.  

- Sữa đã pha vào ly thì phải dùng ngay hoặc đậy kín cho vào tủ lạnh và dùng trong 24h. 

Cần tuân thủ một số lưu ý khi uống sữa Ensure

Cách bảo quản sữa

- Đối với sữa dạng nước, khuyến khích nên uống hết khi đã mở nắp. Nếu còn thừa, nên bảo quản trong tủ lạnh dưới 24 tiếng.

- Với sữa bột đang sử dụng phải được đậy kín nắp hộp và bảo quản ở nhiệt độ phòng, nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuyệt đối không để sữa vào tủ lạnh và sử dụng không quá 3 tuần.

Cách dùng sữa

- Đối với người trưởng thành có thể dùng 1-2 ly sữa/ngày để bổ sung như một bữa phụ đi kèm.

- Đối với trẻ em hoặc bệnh nhân tiểu đường mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sữa không nên tự ý sử dụng mà cần có lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng. 

- Không uống sữa Ensure khi bụng đói vào bữa sáng vì có thể gây hại cho dạ dày. Tốt nhất nên uống sau khi ăn sáng ít nhất 1 tiếng đồng hồ. Ngoài ra, uống 1 ly sữa vào buổi tối trước khi ngủ sẽ phòng ngừa chứng mất ngủ, khó ngủ ở người lớn tuổi, giúp ngủ ngon hơn. 

- Sữa cấm không truyền qua tĩnh mạch sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe.

- Đối với người bị máu nhiễm mỡ sử dụng sữa không cần quá phức tạp và kiêng khem nhiều. Cần chú ý lựa chọn các sản phẩm sữa ít đường, ít béo hoặc đã tách béo thì vấn đề sử dụng sữa trong thời gian dài không phải là vấn đề quá quan trọng.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure hay không. Với những thông tin hữu ích về việc người mắc bệnh máu nhiễm mỡ uống sữa Ensure sao cho đúng cách. Hy vọng các bạn có thể giữ trọn được hết giá trị dinh dưỡng của những cốc sữa ensure thơm ngon cho người thân và cho chính bạn. Nếu vẫn còn thắc mắc, hãy gọi đến hotline 19001806 để được tư vấn.