Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, cách ăn chuẩn khoa học

Tác giả: Triệu Thị Kim Anh

Xuất bản: 07-12-2020

16

0 / 5 ( 0 bình chọn)

Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa là thắc mắc của nhiều cha mẹ bởi váng sữa vốn là nguồn bổ sung chất béo rất dồi dào, loại chất béo có trong váng sữa giúp hình thành các tế bào và đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển hệ thần kinh của bé. Chính vì vậy, váng sữa luôn là loại thực phẩm được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng cho trẻ nhỏ.

Lợi ích của váng sữa với sự phát triển của trẻ nhỏ

Váng sữa là một chế phẩm từ sữa bò nguyên chất. Được chế biến bằng cách đun nóng sữa tươi, khi sữa nóng sẽ xuất hiện một lớp màng mỏng nổi trên bề mặt. Ngoài ra sữa tươi để ở nhiệt độ thường sau một thời gian cũng tự động đóng thành một lớp mỏng trên bề mặt, lấy lớp váng này để bảo quản lạnh sẽ thành váng sữa có thể sử dụng cho trẻ nhỏ.

Khoảng 100kg sữa tươi sẽ thu được khoảng 1,2kg váng sữa. Chính vì vậy váng sữa cũng sẽ có giá thành cao hơn bình thường.

Trong váng sữa có chứa 50% là chất béo, còn lại là các dưỡng chất khác như bột đường khoảng 40%, 6 - 7 % chất đạm, vitamin và các khoáng chất.

trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? công dụng của váng sữa với sự phát triển của trẻ nhỏ

Váng sữa giàu chất béo và nhiều dinh dưỡng khác tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ

>>> Trẻ 6 tháng ăn được những gì? Gợi các món ăn dặm cho bé

Váng sữa rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi bởi trong váng sữa có chứa rất nhiều chất béo không no (có nhiều ở thực vật) - chất tham gia vào cấu trúc cơ thể, giúp cho não bộ phát triển vượt trội hơn. Váng sữa cũng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, thúc đẩy tổng hợp các hoocmon sinh dục, thượng thận. Không chỉ vậy, hàm lượng chất béo có trong váng sữa còn đem đến cho bé nguồn năng lượng dồi dào, giúp bé hấp thu tốt các loại vitamin và khoáng chất, từ đó góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện.

 Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? 

Rất nhiều người thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được váng sữa hay váng sữa cho bé 6 tháng tuổi ăn liệu có được không? Theo khuyến cáo, trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi nên sử dụng hoàn toàn sữa mẹ. Với bé từ 6 - 10 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn, tuy nhiên lượng chất béo trong váng sữa khá cao chính vì vậy, trẻ 6 tháng tuổi chưa nên cho bé ăn váng sữa.

Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn váng sữa là từ 10 tháng tuổi trở lên. Bởi lúc này các cơ quan của bé đã dần hoàn thiện và ổn định hơn, hệ tiêu hóa có thể hấp thụ tối đa dinh dưỡng có trong váng sữa, đặc biệt là tiêu hóa được hết lượng chất béo.

Cách cho bé ăn váng sữa khoa học

Một ngày, một tuần nên cho bé ăn bao nhiêu váng sữa là đủ? Như đã nói ở trên, váng sữa có nhiều công dụng tích cực cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, chính vì vậy nhiều cha mẹ có thể cho bé ăn quá nhiều dẫn đến tác dụng ngược. Lượng váng sữa mà các bé có thể ăn theo từng tháng tuổi được khuyến cáo như sau:

  • Với trẻ từ 10 - 12 tháng tuổi: cho bé ăn không quá 30g/ngày, 3 ngày/tuần.
  • Với trẻ từ 1 tuổi trở lên: cho bé ăn không quá 50g/ngày, 4 ngày/tuần.
  • Với các bé thừa cân hoặc thừa chất béo không nên dùng váng sữa.
  • Các loại sản phẩm váng sữa có chứa đường đều không nên dùng cho bé dưới 1 tuổi.

trẻ mấy tháng ăn được váng sữa - cách cho bé ăn váng sữa khoa học

Cần cho bé ăn váng sữa đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất

Nên cho bé ăn váng sữa sau mỗi bữa ăn sáng, hoặc buổi trưa sau khi ngủ dậy, không nên cho bé ăn vào bữa chính hoặc ăn tối dễ khiến bé bị đầy bụng và khó tiêu.

Khi mở nắp váng sữa, bạn nên khuấy đều trước khi cho bé ăn, không nên dùng váng sữa cho bé làm bữa ăn chính trong thời gian ăn dặm vì váng sữa có nhiều chất béo nhưng các dưỡng chất khác lại khá ít. Váng sữa sẽ phù hợp hơn với những trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng hoặc mới khỏi ốm cần bổ sung năng lượng.

>>> Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn bao nhiêu là đủ?

Khoa Nhi Bệnh viện Đa khoa Phương Đông quy tụ đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hơn 30 năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện tuyến trung ương, luôn tận tâm, yêu trẻ. Quý khách hàng mong muốn tư vấn về dinh dưỡng cho bé hay các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ có thể liên hệ tới hotline 19001806 để được tư vấn nhanh nhất.

7,886

Bài viết hữu ích?

Bé 6 tháng tuổi ăn được những gì? Thực đơn cho bé tập ăn dặm

Ăn dặm, khi con được 6 tháng tuổi, hầu hết các con đã có thể bắt đầu thực hiện chế độ ăn dặm mỗi ngày. Vì thế, việc...

15/07/2021 09:59
Nhi

Vitamin C: Công dụng và cách bổ sung hiệu quả cho sức khỏe gia đình bạn

Chắc hẳn, vitamin C không còn là cái tên xa la đối với đại đa số người. Loại vitamin này không chỉ có ích cho sức khỏe mà...

10/06/2021 15:38
Nhi

Phụ nữ sau sinh ăn được hoa quả gì? Ăn quả gì cho mát sữa?

Phụ nữ sau sinh ăn được hoa quả gì? Sau đây sẽ là danh sách những quả mẹ bầu cần tăng cường bổ sung để mát sữa và...

08/06/2021 16:41
Nhi

Sinh mổ có ăn được cháo bồ câu không?

Sinh mổ có ăn được cháo bồ câu không? Thịt chim bồ câu được xem là một trong những món ăn có giá trị dinh dưỡng cao với...

11/03/2021 10:52
Nhi

Những tác dụng tuyệt vời của mầm đậu nành

Mầm đậu nành có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà chúng ta không thể phủ nhận, đặc biệt đối với sắc đẹp của nữ...

19/02/2021 15:09
Nhi