Tiểu đường thai kỳ có 2 loại là bệnh tiểu đường tuýp 1 và bệnh tiểu đường tuýt 2. Nó có thể xuất hiện trong suốt quá trình mang thai và có thể gây một số biến chứng nhẹ cho mẹ và bé. Cùng tìm hiểu ngay dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối cùng cách phòng tránh qua bài viết này nhé.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa tiểu đường thai kỳ (hay còn gọi là đái tháo đường thai kỳ) là tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở bất kỳ mức độ nào, khởi phát hoặc phát hiện lần đầu tiên trong lúc mang thai, hay hiểu đơn giản hơn thì nó chính là tình trạng đường trong máu cao hơn so với mức bình thường ở phụ nữ mang thai.
Các nghiên cứu cho thấy, có khoảng 2- 10% phụ nữ mang thai sẽ mắc chứng tiểu đường thai kỳ.
Tiểu đường thai kỳ nếu không phát hiện sớm sẽ ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi
Tình trạng bệnh thường không có triệu chứng nên khó phát hiện và nó cũng sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên bệnh gây ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi nên cần khám thai định kỳ để đảm bảo sức khỏe cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
Tuyến tụy là nơi sản xuất ra insulin để điều hòa lượng đường trong máu. Trong thời gian mang thai, nhu cầu năng lượng sẽ tăng cao để nuôi dưỡng thai nhi nên cơ thể người mẹ đòi hỏi lượng đường nhiều hơn. Khi đó cơ thể thai phụ sẽ tự điều tiết sản xuất thêm lượng insulin để giải quyết lượng đường tăng cao đó. Tuy nhiên thực tế không phải mẹ bầu nào cũng được thuận lợi như vậy.
Mặt khác, trong suốt thai kỳ, nhau thai tạo ra nội tiết tố để giúp thai nhi phát triển làm ảnh hưởng tới việc tiết insulin. Những loại nội tiết tố này cũng gây ra một số rủi ro, được coi là một kháng insulin. Khi đó, tuyến tụy không cung cấp đủ insulin cần thiết cho cơ thể làm cho lượng đường trong máu tăng cao, xuất hiện tiểu đường thai kỳ.
Những đối tượng dưới đây sẽ có nguy cơ cao bị tiểu đường trong 3 tháng cuối thai kỳ, do đó bạn cần hết sức cẩn thận khi mang thai và tuân thủ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ:
Những đối tượng dẽ mắc tiểu đường thai kỳ vào 3 tháng cuối
Tiểu đường thai kỳ thường không có biểu hiện rõ ràng nhưng bạn có thể nhận biết dấu hiệu khi mang thai 3 tháng cuối bị tiểu đường thai kỳ như sau:
Dấu hiệu nhận biết tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối
Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng đầu cũng gần như là tiểu đường ở 3 tháng cuối của thai kỳ.
Tiểu đường thai kỳ nếu không được chăm sóc tốt sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ và con như tiền sản giật, sinh non, sẩy thai, nhiễm khuẩn niệu,... không những thế mà nguy cơ bị ở lần mang thai tiếp theo cũng sẽ cao hơn. Do vậy, phòng tránh là cách tốt nhất để bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Hãy lưu lại ngay 2 cách đơn giản để phòng tránh tiểu đường 3 tháng cuối thai kỳ mà chúng tôi đưa ra dưới đây:
Chế độ dinh dưỡng là điều đầu tiên bạn cần chú ý và quan tâm. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đặc biệt, nên ăn gì và không nên ăn gì nhưng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và khoa học.
Chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ
Không có thực đơn nào là chung cho tất cả phụ nữ mang thai nhưng có những nguyên tắc chung mà bạn có thể thực hiện như là:
Và có một cách đơn giản hơn đó là nhờ tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng để kiểm soát lượng thức ăn mỗi ngày. Hãy tuân thủ theo kế hoạch ăn uống đề ra để không còn phải lo lắng về chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng quá cao, từ đó hạn chế được nguy cơ đái tháo đường khi mang thai.
Thai 3 tháng cuối mẹ nên tập luyện nhiều hơn bằng các bài thể dục nhẹ như đi bộ, bơi, yoga cho bà bầu,... vừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tăng cường lưu thông khí huyết, giúp thai nhi phát triển.
Tập luyện là cách đơn giản để phòng đái tháo đường thai kỳ
Các chuyên gia khuyến khích bà bầu nên đi bộ 20- 30 phút sau mỗi bữa ăn để đẩy lùi tiểu đường thai kỳ và khắc phục chứng chuột rút, đau lưng,... thường gặp khi mang thai.
Ngoài ra mẹ cũng nên thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu, kiểm tra tiểu đường thai kỳ và uống insulin nếu cần.
Ba tháng cuối hay tam cá nguyệt thứ ba là chặng đường cuối cùng của thai kỳ. Ở giai đoạn này thi nhi tiếp tục phát triển và hoàn thiện để có thể chào đời một cách khỏe mạnh. Nếu mẹ bầu thấy có những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ thai nhi khỏe mạnh, phát triển rất tốt ở 3 tháng cuối:
Một vài dấu hiệu để mẹ nhận biết con yêu khỏe mạnh 3 tháng cuối
Để quá trình sinh đẻ diễn ra thuận lợi thì tốt nhất 3 tháng cuối thai kì bạn nên khám thai thường xuyên để theo dõi tình trạng nước ối, nhịp tim thai nhi, cân nặng, ngôi thai, trường hợp có bất thường sẽ được can thiệp kịp thời.
Tiểu đường thai kỳ không chỉ nguy hiểm cho người mẹ mà thai nhi cũng chịu những tổn thương. Nó có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như thai chết lưu, băng huyết, dị tật thần kinh, khó sinh, sinh non,... Do đó mẹ cần kiểm tra đường huyết thường xuyên để được điều trị kịp thời nếu mắc bệnh.
Khám thai theo lịch chỉ định của bác sĩ, nếu có dấu hiệu bất thường nào cần liên hệ với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.
Hướng dẫn chăm sóc thai kỳ để phòng tránh tiểu đường khi mang thai
Cách đơn giản mà hiệu quả nhất để đẩy lùi tiểu đường thai kỳ chính là ăn uống khoa học, chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện thường xuyên.
Ngoài ra, để bảo vệ mẹ và thai nhi an toàn trong suốt thai kỳ và có cuộc vượt cạn nhẹ nhàng nhất, BVĐK Phương Đông cung cấp thai sản trọn gói. Khi sử dụng dịch vụ này, mẹ bầu hoàn toàn yên tâm bởi sẽ được chăm sóc bởi các bác sĩ khoa sản đầu ngành và những y tá có chuyên môn và kinh nghiệm sẽ thăm khám kỹ càng, nếu có bất thường sẽ có hướng điều trị kịp thời.
Mỗi lần thăm khám mẹ sẽ được làm xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, nếu bị bệnh sẽ được tư vấn về hướng điều trị và xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé, đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện mà sức khỏe của mẹ vẫn luôn đảm bảo tốt nhất.
Khi mẹ có dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối, có thể liên hệ với chúng tôi theo số Hotline 1900 1806 để được tư vấn, hướng dẫn chăm sóc và nghỉ ngơi phù hợp.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng cao có thể gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. Bệnh ảnh hưởng đến khả năng sử dụng glucose của các tế bào
Xác định chính xác thời gian hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng giúp bạn lên kế hoạch sinh con và tránh thai hiệu quả...
