Viêm da cơ địa kiêng ăn gì và top các loại thực phẩm cần tránh

Chuyên gia giải đáp bệnh nhân viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống là vấn đề quan tâm hàng đầu mà người bệnh cần cân nhắc đến. Trong đó, ưu tiên là hạn chế các loại thực phẩm có khả năng gây kích ứng. Cụ thể, viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Các loại thịt đỏ

Thịt đỏ là thực phẩm đến từ thực phẩm đến từ động vật. Giàu dinh dưỡng và đặc biệt tốt cho việc bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, 80% người bị viêm da cơ địa cần hạn chế thịt đỏ. Là do thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, thúc đẩy kích ứng, các phản ứng viêm.

Sữa và sản phẩm đến từ sữa

Đối với sữa động vật và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, bơ,... đây là nhóm thực phẩm chứa nguồn chất béo bão hòa phong phú có thể gây kích ứng, ngứa và khó chịu cho người bị viêm da cơ địa.

Nguyên nhân gây dị ứng có thể do sữa và các chế phẩm của sữa 

Thực phẩm giàu đường và tinh bột

Thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột là những tác nhân có thể làm nặng hơn các triệu chứng viêm da. Đặc biệt là nhóm đường hóa học. Người bệnh nên thay thế các loại thực phẩm giàu tinh bột các loại hạt ngũ cốc và hạn chế sử dụng các sản phẩm này khi bệnh tái phát.

Hải sản

Các loại hải sản được rất nhiều người ưa chuộng. Bởi đây là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong loại thực phẩm này lại chứa nhiều thành phần protein lạ có thể khiến người bệnh bị kích thích sản sinh histamin gây ngứa da và kích ứng.

Trong hải sản có nhiều protein lạ gây kích ứng 

Đồ ăn gia vị cay nóng, nhiều giàu mỡ

Khi thắc mắc viêm da cơ địa kiêng ăn gì thì đáp án chính là những món ăn nhiều giàu mỡ, cay nóng. Những món này thường gây suy giảm chức năng đào thải các chất độc hại; ảnh hưởng trực tiếp tới cơ quan dạ dày; làm cơ thể tích độ và phát ra bề mặt da. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ các bệnh về béo phù, tim mạch. Vì vậy, nên hạn chế việc sử dụng các loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.

Trứng

Trứng là nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người bị các bệnh lý về da, các dưỡng chất trong trứng quá lớn. Có thể khiến tình trạng mưng mủ, ngứa ngày trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn.

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe 

Thực phẩm được lên men

Các loại thực phẩm lên men như dưa muối, sấu ngâm, kim chi, cải chua,... là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người nhưng đối với người bị viêm da cơ địa thì nó rất dễ gây viêm nhiễm. Đặc biệt, loại thực phẩm này chứa lượng acid lớn. Nên nếu sử dụng nhiều sẽ gây suy giảm chức năng thận, gan, ảnh hưởng đến quá trình đào thải độc tố của cơ thể. Người bệnh cần tránh những loại thực phẩm trên khi điều trị viêm da cơ địa để tránh những triệu chứng khó chịu.

Bia rượu và chất kích thích

Loại đồ uống có cồn như bia, rượu, nước ngọt và các chất kích thích như thuốc lá, cà phê làm suy giảm hệ miễn dịch; và có thể khiến cơ thể tích tụ lượng lớn độc tố khó đào thải. Người sử dụng các đồ uống này da dẻ thường trở nên nhạy cảm. Nên tăng nguy cơ tái phát viêm da cơ địa và có thể khiến tình trạng bệnh trở nặng.

Người bệnh cần tránh xa bia rượu và chất kích thích.

Viêm da cơ địa kiêng gì trong sinh hoạt hàng ngày

Trong sinh hoạt, viêm da cơ địa kiêng gì cũng là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Bên cạnh chế độ ăn uống nghiêm ngặt thì việc tuân thủ biện pháp phòng tránh, giữ gìn vệ sinh cũng góp phần làm thuyên giảm tình trạng viêm. Vì thế, trong sinh hoạt hàng ngày, bác sĩ chuyên khoa khuyên người bệnh nên tránh:

Không tắm nước quá lạnh hoặc nóng 

Chuyên gia cho rằng nhiệt độ ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng viêm da. Vì thế, khi tắm, nhiệt độ nước tắm rất quan trọng. Nước lạnh quá hoặc nóng quá có thể khiến da mất nước, khô và kích ứng vùng da đã bị tổn thương.

Tránh các loại hóa chất 

Người viêm da cơ địa nên bổ sung các loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Để giúp cho da tránh bị bong tróc nên tìm hiểu các loại kem dưỡng phù hợp với làn da. Và tránh tiếp xúc với các sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh như bột giặt, nước tẩy, nước rửa chén,... các sản phẩm chăm sóc da có mùi, màu trong thời gian điều trị viêm da cơ địa. Với trường hợp sử dụng các loại sản phẩm chứa thành phần kém chất lượng hoặc chứa chất tẩy mạnh khiến bệnh nhân có thể bị nhiễm trùng da.

Người bị viêm da cơ địa cần tránh sử dụng sản phẩm nhiều hóa chất 

Kiêng gãi

Người mắc bệnh viêm da cơ địa không thể tránh khỏi những cơn ngứa ngáy khó chịu. Tuy nhiên, khi trực tiếp dùng tay gãi sẽ khiến những vùng da bị tổn thương; khiến nguy cơ nhiễm trùng càng tồi tệ hơn. Vì thế, người bệnh không nên làm xây xát vùng da và không nên gãi để tránh tình trạng vết thương trở nên nặng nề.

Bệnh viêm da cơ địa có thể chuyển biến phức tạp nếu không được điều trị đúng cách. Bởi vậy, khi có dấu hiệu cảnh báo viêm da cơ địa bạn nên tới khám ngay để có hướng can thiệp, điều trị phù hợp.

Thăm khám tại BVĐK Phương Đông ngay khi có dấu hiệu viêm da cơ địa

Tại Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông, trang thiết bị hiện đại cùng với bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm về da liễu. Đã từng công tác tại các Bệnh viện trung ương sẽ giúp khách hàng thăm khám, đánh giá tổng quan về tình trạng bệnh đồng thời đưa ra biện pháp phòng tránh bệnh tái phát.

Hi vọng bài viết trên của chúng tôi về viêm da cơ địa kiêng ăn gì đã có thể giúp bạn giải đáp các thắc mắc. Để được thăm khám và điều trị với chuyên gia Da liễu đầu ngành tại BVĐK Phương Đông, Quý khách vui lòng liên hệ số hotline 1900 1806.